Ra đời lần đầu tiên vào những năm 50 của thế kỷ trước, vì giá thành cao, ghế mát xa ban đầu chỉ dành cho giới thượng lưu. Cùng với sự phát triển của mức sống, ngày nay, ghế massage đã trở nên phổ biến hơn hẳn. Hoạt động dựa trên các túi khí, con lăn, và các bài mát xa lập trình sẵn, ghế mát xa đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, ngồi ghế mát xa nhiều có tốt không? Hãy cùng giải đáp trong bài viết sau!
Ngồi ghế mát xa nhiều có tốt không?
Qua các bài xoa bóp, ghế massage giúp làm tăng sức bền của cơ, kích thích tiết dịch ở các khớp và tuần hoàn quanh khớp, cũng như tăng tính đàn hồi của dây chằng và gân. Chính vì vậy, mà ghế mát xa rất thích hợp với những người thường xuyên vận động cường độ mạnh như chạy bộ, chơi thể thao và khuân vác nặng.
👉👉👉Bài viết tham khảo: Ghế Massage Trị Liệu - Giải Pháp Cho Nhiều Bệnh Lý
Đặc biệt ghế mát xa cũng làm gia tăng số lượng hồng cầu và tiểu cầu một cách hiệu quả
Một trong những chức năng tuyệt vời nhất của ghế mát xa là thúc đẩy chức năng hệ tuần hoàn máu, giúp lưu thông máu dễ dàng hơn và giảm gánh nặng “bơm đẩy” của tim. Ngoài ra, ghế massage còn có công dụng trong điều hòa huyết áp: huyết áp sẽ hạ khi mát xa đốt sống cổ 2 và 3, ngược lại, sẽ tăng khi mát xa đốt sống 6 và 7.
Không chỉ có tác dụng trên phương diện vật lý, ghế massage còn rất hữu ích trong giảm tải stress và mệt mỏi về tinh thần. Ghế massage toàn thân còn giúp nâng cao chất lượng giấc ngủ. Ngoài ra, massage đầu cũng là một trong những biện pháp làm gia tăng các hormone “hạnh phúc” và làm tinh thần người dùng thêm phấn chấn.
Rất nhiều người nghĩ rằng, ngồi ghế mát xa càng nhiều càng tốt. Tuy nhiên, khi sử dụng ghế mát xa liên tục trong nhiều giờ, sẽ dẫn đến tình trạng đau nhức xương khớp từ nặng đến nhẹ. Nguy hiểm hơn, người dùng có thể bị khó thở, đau đầu, buồn nôn,... Ngoài ra, sử dụng ghế mát xa cường độ mạnh trong thời gian dài còn khiến cho các nhóm cơ bắp thụ động bị nhão ra.
Bạn băn khoăn ngồi ghế mát xa nhiều có tốt không? ngồi bao lâu là đủ? Theo khuyến cáo từ các bác sĩ y khoa, một người chỉ nên sử dụng ghế massage tối đa 2 lần/ ngày, mỗi lần cách nhau ít nhất 4 tiếng và không quá 15 phút/ lần. Ngồi ghế mát xa đạt hiệu quả tốt nhất là vào buổi sáng - trước khi bắt đầu một ngày làm việc và vào buổi tối - giúp loại bỏ stress, thư giãn cơ thể sau một ngày dài.
Sử dụng ghế massage bao lâu là đủ?
Bên cạnh đó, bạn cũng nên căn cứ vào thể trạng của từng người để lựa chọn các bài mát xa phù hợp với cơ thể. Đặc biệt là thai phụ, người sốt cao, suy nhược cơ thể, có chấn thương về xương,... nên xin ý kiến chỉ định cụ thể từ bác sĩ.
👉👉👉Tham khảo ngay: Ghế Massage Nào Tốt? Thương Hiệu Nào Để Đảm Bảo Chất Lượng?
Ngoài việc chú ý đến tần suất dùng ghế mát xa, dưới đây là một vài lưu ý để việc ngồi ghế mát xa đem lại hiệu quả tốt nhất:
Những lưu ý khi ngồi ghế mát xa tại nhà
Hy vọng bài viết trên đã giúp bạn trả lời cho câu hỏi ngồi ghế mát xa nhiều có tốt không? Nếu bạn đang tìm kiếm một địa chỉ bán ghế mát xa uy tín, đừng quên truy cập vào website kaitashi.com để tham khảo sản phẩm chi tiết và nhận được sự hỗ trợ tư vấn tốt nhất nhé!
Số 2 và Số 3 - B48 - Khu B KĐT Geleximco – Lê Trọng Tấn – Hà Đông – Hà Nội
Điện thoại: 1800 6585
Có chỗ đậu ô tô
829 Quang Trung - Hà Đông - Hà Nội
Điện thoại: 1800 6585
Có chỗ đậu ô tô
Số 1 - Phố Thú Y - Đức Thượng - Hoài Đức - Hà Nội (Đối diện KĐT Tân Tây Đô)
Điện thoại: 1800 6585
Có chỗ đậu ô tô
KM8 Cao Tốc Bắc Thăng Long - Nội Bài - P.Quang Minh - Mê Linh - Hà Nội
Điện thoại: 1800 6585
Có chỗ đậu ô tô
Số 35 Đường Số 3 - KDC Vĩnh Lộc - Bình Hưng Hoà B - Bình Tân - Hồ Chí Minh
Điện thoại: 1800 6585
Có chỗ đậu ô tô
Địa chỉ: 80 Đường Hùng Vương - Ngô Quyền - TP Bắc Giang
Điện thoại: 1800 6585
Có chỗ đậu ô tô
Địa chỉ: 351 đường Hai Bà Trưng - Tiền Châu - Phúc Yên - Vĩnh Phúc
Điện thoại: 1800 6585
Có chỗ đậu ô tô
264 Nguyễn Lương Bằng - P. Thanh Bình - Thành phố Hải Dương
Điện thoại: 1800 6585
Có chỗ đậu ô tô
59 Tôn Đức Thắng - Q.Lê Chân - TP.Hải Phòng
Điện thoại: 1800 6585
Có chỗ đậu ô tô
16 Châu Cầu - Lương Khánh Thiện - Phủ Lý - Hà Nam
Điện thoại: 1800 6585
Có chỗ đậu ô tô
214 đường Điện Biên - Phường Cửa Bắc - TP Nam Định
Điện thoại: 1800 6585
Có chỗ đậu ô tô
SN 74 - Khu 3 - TT Yên Định - Hải Hậu - Nam Định ( Ngã tư cầu Yên Định)
Điện thoại: 1800 6585
Có chỗ đậu ô tô
Số 30 - Tổ 19 - P. Sông Hiến - TP. Cao Bằng
Điện thoại: 1800 6585
Có chỗ đậu ô tô
Số 430 - Hoàng Liên - Kim Tân - TP Lào Cai - Tỉnh Lào Cai
Điện thoại: 1800 6585
Có chỗ đậu ô tô
Số 1421 Đại Lộ Hùng Vương - P.Tiên Cát - Tp. Việt Trì - Phú Thọ
Điện thoại: 1800 6585
Có chỗ đậu ô tô
81 Nguyễn Thái Học - P. Minh Khai - TP. Hà Giang
Điện thoại: 1800 6585
Có chỗ đậu ô tô
558 Trần Hưng Đạo - Tổ 6 - P. Quyết Tiến - TP. Lai Châu
Điện thoại: 1800 6585
Có chỗ đậu ô tô
255 Đường Trần Phú - Phường Trần Phú - TP. Hà Tĩnh
Điện thoại: 1800 6585
Có chỗ đậu ô tô
23 Bến Nghé - Phường Phú Hội - Thành Phố Huế - Thừa Thiên Huế
Điện thoại: 1800 6585
Có chỗ đậu ô tô
Địa chỉ: (Sảnh 1 Siêu thị Coopmarts Quảng Bình) Số 07 - Đường 23/8 - Phường Đồng Phú - TP. Đồng Hới - Quảng Bình
Điện thoại: 1800 6585
Có chỗ đậu ô tô
859 Đường Quang Trung - P. Nghĩa Chánh -Tp. Quảng Ngãi
Điện thoại: 1800 6585
Có chỗ đậu ô tô
445 Phan Đình Phùng - Phường 2 - TP.Đà Lạt - Lâm Đồng
Điện thoại: 1800 6585
Có chỗ đậu ô tô
124 Trần Phú - P. Lộc Sơn - TP. Bảo Lộc- Lâm Đồng
Điện thoại: 1800 6585
Có chỗ đậu ô tô
559 Hùng Vương - Đinh Văn - Lâm Hà - Lâm Đồng
Điện thoại: 1800 6585
Có chỗ đậu ô tô
30 Trần Hưng Đạo - P. Phú Trinh - TP Phan Thiết - Bình Thuận
Điện thoại: 1800 6585
Có chỗ đậu ô tô
2108 Đại Lộ Hùng Vương - P. Cam Lộc - TP. Cam Ranh - Khánh Hoà
Điện thoại: 1800 6585
Có chỗ đậu ô tô
119 Trần Quý Cáp - Phương Sài - TP. Nha Trang - Khánh Hòa
Điện thoại: 1800 6585
Có chỗ đậu ô tô
191 Trần Quý Cáp - P. Ninh Hiệp - Tx. Ninh Hoà - Khánh Hòa
Điện thoại: 1800 6585
Có chỗ đậu ô tô
347 Hùng Vương - TT Vạn Giã - Vạn Ninh - Khánh Hòa
Điện thoại: 1800 6585
Có chỗ đậu ô tô
727 Phan Đình Phùng - Phường Quang Trung - Kon Tum
Điện thoại: 1800 6585
Có chỗ đậu ô tô
Số 44 Phan Chu Trinh - Buôn Mê Thuột- Đắk Lắk
Điện thoại: 1800 6585
Có chỗ đậu ô tô
374 Tôn Đức Thắng - Nghĩa Thành - Gia Nghĩa - T. Đắk Nông
Điện thoại: 1800 6585
Có chỗ đậu ô tô
106 Nguyễn Tất Thành - Đắk Mil - Đắk Nông
Điện thoại: 1800 6585
Có chỗ đậu ô tô
249 Lê Hồng Phong- KP4- TT.Ngãi Giao - H.Châu Đức- Bà Rịa - Vũng Tàu
Điện thoại: 1800 6585
Có chỗ đậu ô tô
231 Nguyễn Huệ- P.An Lộc-Tx.Bình Long- Bình Phước
Điện thoại: 1800 6585
Có chỗ đậu ô tô
119 Hùng Vương- P.Tân Bình-Tx.Đồng Xoài- Bình Phước
Điện thoại: 1800 6585
Có chỗ đậu ô tô
300 Nguyễn Tri Phương - Tân Châu - An Giang
Điện thoại: 1800 6585
Có chỗ đậu ô tô
167 Mai Văn Khải - Mỹ Tân - TP Cao Lãnh - Đồng Tháp
Điện thoại: 1800 6585
Có chỗ đậu ô tô
56B Đại Lộ Đồng Khởi - P. Phú Khương - TP.Bến Tre
Điện thoại: 1800 6585
Có chỗ đậu ô tô
Kiot 1K11 Siêu thị Go Bến Tre, Võ Nguyên Giáp, xã Sơn Đông, Thành phố Bến Tre, Tỉnh Bến Tre
Điện thoại: 1800 6585
Có chỗ đậu ô tô
180 Nguyễn Trung Trực - Dương Đông- Phú Quốc
Điện thoại: 1800 6585
Có chỗ đậu ô tô
211 Nguyễn Trung Trực - Vĩnh Bảo - Rạch Giá - Kiên Giang
Điện thoại: 1800 6585
Có chỗ đậu ô tô
Cách thức thanh toán
Quý khách có thể lựa chọn thanh toán chuyển khoản qua tài khoản ngân hàng của KAITASHI tại 1 trong 4 ngân hàng bên trên.
Chính sách trả góp
Nhằm mang đến cho quý khách hàng sự tiện lợi và hài lòng tuyệt đối, Kaitashi cung cấp cho khách hàng dịch vụ trả góp với lãi suất 0% từ Home Credit và ACS.
CÔNG TY TNHH KAITASHI GROUP
Giấy CNĐKDN: 0109203248
Ngày cấp: 01/06/2020.
Cấp bởi: Sở Kế hoạch và Đầu tư TP. HN.
Địa chỉ ĐKKD: Lô OBT1, ô số 20 Bắc Linh Đàm mở rộng, Phường Đại Kim, Quận Hoàng Mai, Thành phố Hà Nội.
Tìm kiếm nhiều:
ghế massage máy chạy bộ ghế massage dưới 15 triệu ghế massage dưới 20 triệu ghế massage dưới 30 triệu ghế massage nào tốt ghế massage cao cấp hướng dẫn sử dụng ghế massage tính năng scan body trên ghế massage tính năng không trọng lực máy chạy bộ nào tốt máy chạy bộ giá rẻ máy chạy bộ dưới 10 triệu nâng dốc tự động© 2015-2035 Kaitashi. All rights reserved.