Ghế massage là vật dụng không còn mấy xa lạ đối với nhiều người, nhất là đối với những người có nhu cầu thư giãn cao. Nhưng, tỷ lệ thuận với sự phổ biến của ghế massage là sự chưa hiểu rõ về cách sử dụng chúng của một số người. Trong bài viết này, Kaitashi sẽ giúp bạn hướng dẫn sử dụng ghế massage một cách an toàn và hiệu quả.
Hướng dẫn sử dụng ghế massage an toàn và hiệu quả
Đây là bước đầu tiên trong hướng dẫn sử dụng ghế massage và là yếu tố quan trọng quyết định tới 50% hiệu quả trong quá trình sử dụng ghế massage. Ở những thế hệ máy đời trước và một số máy đơn giản bây giờ chỉ có cấu tạo đơn giản là đệm ghế massage với các con lăn được điều khiển bởi robot tự động chứ chưa hề có túi khí tại các bộ phận như tay, chân, hông như bây giờ.
Với việc nâng cấp và cải thiện tính năng như vậy, giờ đây ghế massage có thể tự động dò tìm, định vị các vị trí massage trên khắp cơ thể thông qua chức năng Body scan. Nhiệm vụ của bạn bây giờ chỉ cần hiểu rõ cơ thể của mình thông qua các chỉ số hướng dẫn sử dụng ghế massage như sau:
👉👉👉Xem thêm: Ghế Massage Cho Người Cao Tuổi - Quà Tặng Sức Khỏe “Vàng”
Lựa chọn ghế massage toàn thân phù hợp với cơ thể
Các chỉ số này rất quan trọng trong sách hướng dẫn sử dụng ghế massage và khi bạn quyết định mua sản phẩm ghế massage, đặc biệt là khi bạn mua trực tuyến. Tuy nhiên, nếu chỉ số BMI của bạn ở ngưỡng bình thường thì đừng lo lắng vì nó sẽ phù hợp với cơ thể của bạn bởi hầu hết các loại ghế massage đều thiết kế cho người có chiều cao từ 1m50 đến 1m90 và chiều dài vai trong khoảng 35 đến 55cm.
Nếu đáp ứng được chỉ số trong khoảng này thì bạn đủ “tiêu chuẩn” sách hướng dẫn sử dụng ghế massage yêu cầu để ngồi lên chiếc ghế massage rồi đó. Điều cần làm bây giờ là kiểm tra xem các túi khí ở vai và thắt lưng có siết chặt vào đúng vị trí không. Nếu các túi khí siết chặt ở lực vừa phải thì đó chính là chiếc ghế massage dành cho bạn.
Việc tiếp theo cần làm khi tìm hiểu hướng dẫn sử dụng ghế massage đó là bạn phải ngồi đúng tư thế trên ghế massage. Hãy thả lỏng cơ thể và chọn cho mình tư thế ngồi thoải mái. Khi ngồi cần đảm bảo phía sau cơ thể được cố định vào đệm ghế, phần đầu vừa vặn với bộ phận massage đầu. Phần chân đặt ở dưới không bị cảm giác chật chội. Trong trường hợp bạn cảm thấy không thoải mái ở phần chân có thể xem xét lại việc điều chỉnh lại các túi khí ở dưới đó.
Trong hướng dẫn sử dụng ghế massage, đặc biệt tránh ăn uống khi đang massage, hạn chế nói chuyện và không được di chuyển cổ, cánh tay hay bất kỳ bộ phận nào trong khi massage để quá trình massage được diễn ra một cách hiệu quả.
Theo hướng dẫn sử dụng ghế massage, thời gian nên dùng ghế massage là 15 phút mỗi lần sử dụng
Hầu hết mọi người đều có quan niệm và thói quen sử dụng ghế massage cả ngày cho rằng đó là sự thư giãn cần thiết. Trên thực tế đó là quan điểm sai lầm bởi nó không mang lại lợi ích dù có sử dụng nhiều đến đâu. Hơn thế nữa còn giảm tuổi thọ của ghế massage. Theo hướng dẫn sử dụng ghế massage , thời gian nên dùng ghế massage là dưới 15 phút mỗi lần sử dụng.
Có 5 chức năng chính bạn cần nhớ trong hướng dẫn sử dụng ghế massage đó là: Tốc độ, cường độ, điểm massage, thời gian, loại massage. Vì mỗi loại model sẽ có những điều chỉnh khác nhau, người sử dụng có thể tự do cài đặt chúng thông qua các nút bấm và lựa chọn trên màn hình. Nếu nói chi tiết về cách thức cài đặt sẽ rất dài, vậy nên bạn chỉ cần nắm vững các nguyên tắc cài đặt được ghi chi tiết trong sách hướng dẫn sử dụng ghế massage là có thể điều chỉnh tự do và mix các kỹ thuật với nhau rồi.
👉👉👉Có thể bạn quan tâm: 6 Tính Năng Của Ghế Massage Cao Cấp Bạn Không Nên Bỏ Lỡ
Sử dụng chế độ tự động của ghế massage vô cùng đơn giản
Khi đã đọc kỹ phần đầu trong hướng dẫn sử dụng ghế massage và chắc chắn về việc sử dụng ghế massage, hãy bắt đầu những bước đầu tiên để tiếp cận với các chế độ của ghế massage.
Hy vọng qua bài viết trên đây việc sử dụng ghế massage sẽ không còn là khó khăn với các bạn nữa. Nếu vẫn chưa hiểu rõ về hướng dẫn sử dụng ghế massage các bạn hãy nhanh chóng liên hệ với kaitashi.comđể được tư vấn, hỗ trợ giải đáp những thắc mắc nhé.
24-04-2024, 4:02 pm
Sở hữu một chiếc máy chạy bộ điện tốt mà bạn không thực hiện đúng hướng dẫn sử dụng cũng sẽ không mang đến hiệu quả tập luyện như mong muốn. Dưới đây là hướng dẫn chi tiết sẽ giúp bạn tập luyện hiệu quả với máy chạy bộ điện tại nhà.
05-05-2022, 5:06 pm
Chạy thể dục đúng cách bạn cần tìm hiểu kỹ về tư thế, thời điểm, cách hít thở...kết hợp nhiều yếu tố giúp bạn chạy có buổi tập chạy thoải mái, không lo chấn thương, cho hiệu quả tập luyện.
13-10-2021, 10:21 am
Làm thế nào để tạo hứng thú, đam mê tập luyện với máy chạy bộ như khi bạn lướt facebook? Tất cả sẽ được chia sẻ ngay sau đây.
24-04-2024, 1:46 pm
Chào mừng ngày Giải phóng miền Nam 30/4 và Quốc tế Lao động 1/5, Kaitashi tung chương trình khuyến mãi cực lớn, giảm sốc đến 50% toàn bộ sản phẩm tại tất cả các showroom trên cả nước.
20-04-2024, 10:47 am
Ngày 25/11/2023, diễn ra “Lễ kỷ niệm Ngày phòng chống hàng giả, hàng nhái 29/11 và trao tặng danh hiệu Thương hiệu Vàng- Logo, Slogan ấn tượng năm 2023”. Kaitashi vinh dự đạt “Top 10 Thương hiệu Vàng năm 2023”
19-04-2024, 4:24 pm
Kaitashi là một đơn vị đi đầu trong lĩnh vực nhập khẩu và phân phối các dòng máy tập thể thao và thiết bị chăm sóc sức khỏe gia đình. Hiện tại, Kaitashi đang có nhu cầu tuyển Content Seo với nhiều chế độ đãi ngộ hấp dẫn
Cách thức thanh toán
Quý khách có thể lựa chọn thanh toán chuyển khoản qua tài khoản ngân hàng của KAITASHI tại 1 trong 4 ngân hàng bên trên.
Chính sách trả góp
Nhằm mang đến cho quý khách hàng sự tiện lợi và hài lòng tuyệt đối, Kaitashi cung cấp cho khách hàng dịch vụ trả góp với lãi suất 0% từ Home Credit và ACS.
Tìm kiếm nhiều:
ghế massage máy chạy bộ ghế massage dưới 15 triệu ghế massage dưới 20 triệu ghế massage dưới 30 triệu ghế massage nào tốt ghế massage cao cấp hướng dẫn sử dụng ghế massage tính năng scan body trên ghế massage tính năng không trọng lực máy chạy bộ nào tốt máy chạy bộ giá rẻ máy chạy bộ dưới 10 triệu nâng dốc tự động
