Dây đai massage máy chạy bộ là gì? Nó có cấu tạo như thế nào? Dây đai massage máy chạy bộ có tác dụng ra sao trong việc giảm cân? Sử dụng dây đai massage máy chạy bộ như thế nào? Nên dùng dây đai massage trước hay sau khi sử dụng máy chạy bộ? Kaitashi sẽ giải đáp chi tiết trong bài viết sau đây.
Dây đai massage máy chạy bộ
Dây đai massage máy chạy bộ là một dụng cụ đi kèm với máy chạy bộ điện đa năng. Dây này thường được gắn phía trước và trên phần khung máy. Dây đai massage máy chạy bộ được cấu tạo bởi 3 bộ phận chính:
👉👉👉 Bạn có thể quan tâm: “Điểm Danh” 5 Thương Hiệu Máy Chạy Bộ Điện Giá Rẻ Uy Tín
Dây đai massage máy chạy bộ là một dụng cụ đi kèm với máy chạy bộ điện đa năng
Dây đai massage máy chạy bộ là công cụ hỗ trợ đắc lực trong việc giảm cân. Sau khi tập luyện với máy chạy bộ, các búi cơ do hoạt động quá sức sẽ trở nên căng thẳng. Sử dụng đai massage như là liệu pháp thư giãn cho cơ, để nó trở nên săn chắc đồng thời giảm được lượng mỡ thừa trong cơ thể.
Dây đai massage máy chạy bộ là công cụ hỗ trợ đắc lực trong việc giảm cân, thư giãn cơ
Vị trí chuẩn nhất khi dùng dây đai massage là phía trước máy chạy bộ. Đây là vị trí an toàn và thuận tiện nhất để tập cho các vùng trên cơ thể. Không nên đứng trên băng chuyền khi sử dụng dây đai massage vì như thế sẽ không tận dụng được mọi chức năng của dây và dễ bị cọ xát trong quá trình luyện tập.
Tư thế luyện tập với dây đai hiệu quả nhất là đứng sao cho dây đai đủ căng để tận dụng tối đa lực truyền từ đầu rung. Hai chân nên đứng rộng bằng vai để giữ thăng bằng cho tốt, một tay bạn vịn vào thân máy để tránh xảy ra sự cố trong quá trình luyện tập.
Đứng sao cho dây đai đủ căng để tận dụng tối đa lực truyền từ đầu rung
Với dây đai massage máy chạy bộ, bạn có thể sử dụng cho rất nhiều bộ phận như cổ, hông, bụng, đùi, cánh tay,… Bạn chỉ cần thay đổi vị trí của dây đai và bắt đầu bài tập với từng bộ phận.
Đây là điều mà rất nhiều bạn luyện tập với máy chạy bộ quan tâm. Theo các chuyên gia thể hình, nên sử dụng dây đai massage máy chạy bộ sau khi luyện tập với máy chạy bộ khoảng 5 đến 10 phút. Dây đai massage sẽ giúp bạn cảm thấy thoải mái hơn sau các bài tập.
👉👉👉 Tìm hiểu thêm thông tin: Chia Sẻ Kinh Nghiệm Nên Mua Máy Chạy Bộ Nào Tốt Nhất?
Nên dùng dây đai massage máy chạy bộ sau khi tập với máy khoảng 5 đến 10 phút
Bài chia sẻ của Kaitashi đã giúp bạn hiểu rõ hơn về cấu tạo, tác dụng, cách sử dụng dây đai massage máy chạy bộ. Hãy để lại bình luận bên dưới nếu bạn muốn tìm hiểu thêm về tạ tay, bàn xoay eo, dụng cụ hỗ trợ gập bụng,… Thường xuyên truy cập kaitashi để không bỏ lỡ những bài chia sẻ hữu ích khác nhé!
Nguồn: kaitashi.com
05-05-2022, 5:00 pm
Tập luyện thể dục thể thao với máy chạy bộ tại nhà hoặc đến các phòng tập gym là xu thế của rất nhiều người hiện đại. Chạy bộ không những giúp nâng cao sức khỏe, mà còn giảm bớt được các bệnh tật. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách luyện tập với máy chạy như thế nào cho hiệu quả. Vì thế, Kaitashi sẽ hướng dẫn bạn cách tập máy chạy bộ hiệu quả trong bài viết dưới đây.
03-10-2024, 4:11 pm
Sử dụng máy chạy bộ bạn sẽ gặp phải những vấn đề lỗi hỏng trong quá trình sử dụng. Tuy nhiên, nếu những lỗi đó là đơn giản, thì ngay cả bạn không phải là người am hiểu về kỹ thuật thì vẫn có thể tự mình sửa chữa mà không cần sự trợ giúp của các thợ máy chuyên nghiệp. Dưới đây, Kaitashi sẽ chia sẻ đến bạn những lỗi hỏng thường gặp và cách sửa máy chạy bộ đơn giản tại nhà.
05-05-2022, 5:01 pm
Là thiết bị chăm sóc sức khỏe với đa dạng những tính năng hiện đại nên không phải ai cũng nắm rõ cách sử dụng ghế massage. Dưới đây là 6 sai lầm khi sử dụng ghế massage mà nhiều người gặp phải. Đọc ngay để đạt được hiệu quả massage tốt nhất.
24-04-2024, 1:46 pm
Chào mừng ngày Giải phóng miền Nam 30/4 và Quốc tế Lao động 1/5, Kaitashi tung chương trình khuyến mãi cực lớn, giảm sốc đến 50% toàn bộ sản phẩm tại tất cả các showroom trên cả nước.
08-08-2023, 3:30 pm
Kaitatshi trao gửi sức khỏe đến bậc sinh thành thông qua chương trình “ĐÓN LỄ VU LAN - QUAY LÀ TRÚNG”, với hàng loạt voucher cực hấp dẫn.
21-11-2024, 3:12 pm
Lần thứ 3 liên tiếp Kaitashi vinh dangh "Top 10 Thương hiệu Vàng Việt Nam" do Hiệp hội chống hàng giả và bảo vệ quyền thương hiệu(VATAP) tổ chức tại Văn phòng Chính phủ phía Nam.
Cách thức thanh toán
Quý khách có thể lựa chọn thanh toán chuyển khoản qua tài khoản ngân hàng của KAITASHI tại 1 trong 4 ngân hàng bên trên.
Chính sách trả góp
Nhằm mang đến cho quý khách hàng sự tiện lợi và hài lòng tuyệt đối, Kaitashi cung cấp cho khách hàng dịch vụ trả góp với lãi suất 0% từ Home Credit và ACS.
Tìm kiếm nhiều:
ghế massage máy chạy bộ ghế massage dưới 15 triệu ghế massage dưới 20 triệu ghế massage dưới 30 triệu ghế massage nào tốt ghế massage cao cấp hướng dẫn sử dụng ghế massage tính năng scan body trên ghế massage tính năng không trọng lực máy chạy bộ nào tốt máy chạy bộ giá rẻ máy chạy bộ dưới 10 triệu nâng dốc tự động
