Hướng Dẫn Sử Dụng Hiệu Quả Máy Chạy Bộ Tại Nhà

3251   02-01-2021, 2:17 pm

Việc sử dụng máy chạy bộ tại nhà đang trở thành xu hướng của cuộc sống hiện đại. Không chỉ giúp tiết kiệm thời gian, đây còn là giải pháp giúp rèn luyện sức khỏe vô cùng hiệu quả. Cùng tham khảo bài viết sau của Kaitashi biết thêm về hướng dẫn sử dụng máy chạy bộ tại nhà hiệu quả nhất.

Máy chạy bộ Kaitashi đáp ứng tối đa nhu cầu tập luyện

Máy chạy bộ Kaitashi đáp ứng tối đa nhu cầu tập luyện 

Cách sử dụng, tăng tuổi thọ cho máy chạy bộ tại nhà

Máy chạy bộ tại nhà là thiết bị tập luyện thể thao mang đến rất nhiều lợi ích cho cơ thể. Tuy nhiên, để sử dụng đúng cách và giúp tăng tuổi thọ cho máy thì bạn nên lưu ý một số điều dưới đây:

  • Hãy để máy chạy bộ ở những vị trí thoải mái với bề mặt phẳng, dễ tập luyện, và có thể chịu lực tốt trong khi chạy
  • Tránh các nơi ẩm thấp, nơi chứa các chất lỏng dẫn điện, tạo một không gian thoải mái nhất khi bước lên hoặc bước xuống khỏi máy chạy
  • Thường xuyên vệ sinh máy, tránh để máy bám bụi quá lâu sẽ gây ảnh hưởng đến tốc độ của máy
  • Chú ý đến việc thay dầu định kỳ với các loại máy chạy bộ thể thao không tích hợp chế độ tra dầu tự động, để thảm chạy luôn được mượt mà, luôn đảm bảo được mục tiêu tập luyện của bản thân.
  • Nên sử dụng nguồn điện phù hợp với máy để tránh gây ảnh hưởng đến các hoạt động chạy bộ. Đặc biệt, nếu không sử dụng máy, bạn nên rút dây nguồn. Máy chạy bộ Kaitashi với khả năng gập gọn tối ưu sẽ nhanh chóng trả lại bạn một không gian sinh hoạt hoàn hảo.

Những lưu ý tập luyện máy chạy bộ tại nhà cho người mới bắt đầu

Nếu bạn và gia đình mới bắt đầu tập luyện cùng máy chạy bộ điện, để đạt được hiệu quả cao nhất hãy lưu ý:

  • Cần khởi động kỹ các động tác trước khi sử dụng máy chạy bộ
  • Thường xuyên lai mồ hôi cơ thể để tránh nước có thể làm hư hỏng các bộ phận của máy
  • Với trẻ nhỏ và người lớn tuổi để an toàn nhất nên để cho băng chuyền sẵn sàng khởi động rồi mới sử dụng. Không nên leo lên máy từ phía sau vi có thể gây ra tình huống té ngã bất ngờ.
  • Kiểm tra khóa an toan và kẹp khóa an toàn lên người để đảm bảo an toàn cao nhất trong quá trình chạy bộ.
  • Khi mới bắt đầu chạy, bạn nên sử dụng tốc độ thấp, sau đó tăng dần lên. Nhiều người chọn cách đi bộ sau đó chạy bộ để cơ thể thích nghi với máy.
  • Người lớn tuổi và trẻ nhỏ nên giữ tay cầm để chạy. Máy chạy bộ đa năng Kaitashi luôn được tích hợp cảm biến nhịp tim ở tay cầm, người dùng cũng có thể dễ dàng theo dõi chỉ số của cơ thể để lựa chọn bài tập chạy phù hợp nhất.
  • Một điều cực kỳ quan trọng khi sử dụng máy chạy bộ điện tại nhà cần lưu ý chính là không nên để cơ thể dừng một cách đột ngột khi bạn đang chạy với bài chạy tốc độ cao, mà nên giảm từ từ xuống thấp và tắt máy để cơ thể kịp thích nghi.

>>> Tìm hiểu thêm thông tin: Chia Sẻ Kinh Nghiệm Nên Mua Máy Chạy Bộ Nào Tốt Nhất?

Máy chạy bộ Kaitashi K-8800 đồng hành cùng NSND Trọng Trinh

Máy chạy bộ Kaitashi K-8800 đồng hành cùng NSND Trọng Trinh

Máy chạy bộ Kaitashi – Người bạn đồng hành tập luyện đúng nghĩa

Máy chạy bộ điện Kaitashi có tốt không? Đâu là lý do bạn nên chọn máy chạy bộ của Kaitashi? Để trả lời cho câu hỏi luôn được khách hàng quan tâm, dưới đây là những gì minh chứng cho một thương hiệu máy chạy bộ uy tín đã được nhiều gia đình lựa chọn để tập luyện tại nhà.

Kaitashi Group tự hào là thương hiệu với độ phủ sóng rộng khắp toàn quốc, nhập khẩu và phân phối trực triếp các sản phẩm hỗ trợ tập luyện chăm sóc sức khỏe được ứng dụng công nghệ kỹ thuật tiên tiến.

Trong suốt chặng đường phát triển, Kaitashi đã cho ra đời rất nhiều từ máy chạy bộ phổ thông, đến máy chạy bộ cao cấp được trang bị rất nhiều các tính năng hiện đại. Có thể kể đến tên của một số dòng sản phẩm như: Kaitashi K-1500, Kaitashi K-4000, Kaitashi K-3500, Kaitashi K-9700Kaitashi K-9000 và đặc biệt máy chạy bộ Kaitashi K-8800 đã được NSND Trọng Trinh tin tưởng lựa chọn và sử dụng mỗi ngày.

Ưu điểm của máy chạy bộ Kaitashi

  • Chủ động thời gian tập luyện và rèn luyện sức khỏe mọi lúc mọi nơi 
  • Thiết kế nhỏ gọn, khả năng gập gọn tối ưu và tương đối dễ sử dụng 
  • Người dùng có thể dễ dàng theo dõi quá trinh chạy thông qua các chỉ số của cơ thể như: tốc độ, độ nghiêng nâng dốc, thời gian, lượng calo tiêu thụ, nhịp tim,...
  • Chạy bộ trên máy chạy bộ thường đốt cháy calo nhanh hơn và tiết kiệm được nhiều chi phí hơn. Máy chạy bộ của Kaitashi còn tích hợp thêm máy rung bụng, tạ tay và thanh gập bụng cho quá trình tập luyện hiệu quả hơn. 
  • Thảm chạy Diamond chống trơn trượt an toàn với người sử dụng. Kết hợp với lò xo giảm chấn, giảm chấn thương và không gây tiếng ồn trong khi chạy bộ.


NSND Trọng Trinh sử dụng máy chạy bộ điện K-8800 của Kaitashi 

An tâm với chính sách bán hàng và hậu mãi khi mua sắm tại Kaitashi 

Máy chạy bộ tại nhà được xem là phương pháp hữu hiệu giúp cân bằng cuộc sống cả về sức khỏe lẫn tinh thần. Ngoài việc tiết kiệm tối đa thời gian, chi phí thì chạy bộ tại nhà cũng giúp bạn tránh được những rủi ro khi không phải di chuyển xa đến các phòng tập gym, mà cả gia đình từ trẻ nhỏ tới người lớn tuổi đều có thể tập ở mọi lúc mọi nơi.

Hiện nay, các sản phẩm máy chạy bộ Kaitashi được nhập khẩu và phân phối chính hãng tại hệ thống cửa hàng Kaitashi trên toàn quốc. Để đặt mua với mức giá và ưu đãi tốt nhất, hãy liên hệ Hotline: 1800 6585 hoặc đến showroom gần nhất. Kaitashi Group luôn cam kết trách nhiệm trong từng sản phầm với hậu mãi tốt nhất trên thị trường. 

An tâm với chính sách bán hàng và hậu mãi khi mua sắm tại Kaitashi 

Auto Copied

Tin khuyến mãi

hotline hotline hotline