Tin tức

4 lợi ích của massage tinh dầu có thể bạn chưa biết

06-03-2023, 10:17 am

Massage tinh dầu là một trong những liệu pháp chăm sóc sức khỏe được nhiều người tin dùng. Để hiểu rõ hơn về những lợi ích của massage tinh dầu đối với sức khỏe con người, hãy cùng chúng tôi tìm hiểu ngay trong bài viết này nhé!

Massage tinh dầu là gì?

Massage tinh dầu là một trong những phương pháp chăm sóc sức khỏe ngày càng được nhiều người yêu thích bởi những công dụng của nó phù hợp với nhiều đối tượng khác nhau. Đặc điểm của phương pháp này là sử dụng các loại tinh dầu có nguồn gốc từ thiên nhiên như: dầu oliu, dầu dừa, dầu jojoba.... kết hợp với các động tác massage giúp giảm đau nhức, mang đến cảm giác thư giãn, khoan khoái và dễ chịu hơn. 

 Sự khác biệt của phương pháp massage tinh dầu

Nếu như các phương pháp massage khác như massage kiểu Thái, massage shiatsu Nhật Bản,.. lấy các động tác kéo, xoa bóp, ấn.... tác động lên các cơ, khớp xương và các huyệt đạo để cải thiện tình trạng đau nhức cơ thể. Nhưng với phương pháp masage tinh dầu sẽ là sự kết hợp hoàn hảo giữa phương pháp massage toàn thân với những loại tinh dầu từ thiên nhiên mang đến hiệu quả massage tích cực hơn. Sự kết hợp này sẽ thúc đẩy quá trình trao đổi chất, giảm căng thẳng, mệt mỏi, giải tỏa độc tố và mang lại nhiều lợi ích tích cực cho người dùng. 

4 Lợi ích của massage tinh dầu đối với sức khỏe người dùng

Tác dụng tuyệt vời với cơ, gân và xương khớp

Một trong những lợi ích tích cực dễ dàng nhận thấy từ phương pháp massage tinh dầu là giúp người dùng cải thiện các vấn đề đau mỏi xương khớp. Các động tác massage sẽ tác động lên các vùng dễ đau nhức trên cơ thể như cơ, gân, xương khớp giúp những vùng này được giãn ra, giảm cảm giác đau mỏi hiệu quả. 

Phương pháp massage tinh dầu được nhiều người yêu thích (Ảnh: ST)

Đồng thời, việc massage, xoa bóp vào các khớp xương còn giúp tăng dịch nhờn tại các khớp xương, cải thiện tình trạng khô, cứng khớp xoa dịu nhanh những cơn đau nhức, mang lại cảm cho bạn cảm giác dễ chịu và khoan khoái hơn.

Tác dụng tốt với hệ thần kinh

Việc massage thường xuyên với tinh dầu sẽ kích thích quá trình trao đổi chất của các tế bào trên cơ thể, thúc đẩy có trình tiết lưu thông máu và các chất đồng thời giúp hệ thần kinh được thư giãn thoải mái, giảm thiểu tình trạng căng thẳng. Bên cạnh đó, hương thơm từ các loại tinh dầu cùng các cùng các kỹ thuật massage sẽ giúp giảm mệt mỏi hiệu quả, mang đến cho người dùng cảm thoải mái, thư giãn sau mỗi lần massage.

Hỗ trợ cải thiện là da

Thông qua các động tác massage, xoa hóp, bấm huyệt cùng các dưỡng chất tự nhiên của các loại tinh dầu sẽ đẩy nhanh quá trình đào thải độc tố và các chất dư thừa ra khỏ cơ thể. Quá trình này sẽ cải thiện các sắc tố của da, giúp da trở nên tươi khỏe, hồng hào và rạng rỡ hơn.

Massage với tinh dầu hỗ trợ cải thiện làn da (Ảnh:ST)

Hỗ trợ giảm cân hiệu quả

Một trong những tác dụng bất ngờ mà massage tinh dầu mang lại cho người dùng là hỗ trợ giảm cân một cách hiệu quả. Việc massage body kết hợp với tinh dầu tương tự như việc tập luyện thể thao. Dưới tác động của các bài massage quá trình chuyển hóa các chất trong cơ thể được thúc đẩy, lượng calo và mỡ thừa được đốt cháy nhanh hơn giúp dễ dàng đào thải các độc tố ra bên ngoài. Chính vì vậy mà đây được coi là một trong những phương pháp hỗ trợ giảm cân an toàn và  hiệu quả được nhiều người tin dùng.

Những lưu ý khi áp dụng phương pháp massage bằng tinh dầu

Để việc massage tinh dầu mang lại hiệu quả tốt nhất cho người dùng thì bạn nên áp dụng phương pháp massage này từ 2-3 lần/tuần và mỗi liệu trình massage nên kéo dài từ khoảng 60-90 phút để đạt được hiệu quả tốt nhất. Bên cạnh đó, bạn nên lưu ý một số điều trước thực hiện liệu pháp này để bạn có thể tận hưởng được những khoảng khắc tuyệt vời với mỗi bài massage.

  • Nên thực hiện xông hơi trước khi massage: Bởi việc làm này sẽ giúp các lỗ chân lông được giãn nở đồng thời kích thích quá trình đào thải độc tố, giúp quá tinh dầu sẽ thấm nhanh vào cơ thể.
  • Lựa chọn tinh dầu phù hợp: Việc lựa chọn cho mình một loại tinh dầu được triết xuất từ thiên nhiện để thực hiện quá trình massage sẽ giúp cơ thể được thoải mái, thư giãn, sáng khoái sau quá trình sử dụng. Nên kiểm tra loại tinh dầu trước khi sử dụng để tránh tình trạng bị kích ứng, hen suyễn,...
  • Đối tượng người sử dụng: Phương pháp massage tinh dầu phù hợp với nhiều đối tượng người sử dụng khác nhau, tuy nhiên vẫn có một số ngoại lệ đối với một số đối tượng mà bạn nên cân nhắc trước khi thực hiện phương pháp này. Nếu bạn đang bị các vết thương hở, các bệnh ngoài ra hoặc bị chấn thương nặng thì không nên thực hiện các phương pháp massage. Hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi thực hiện massage nhé!

Như vậy có thể thấy, phương pháp massage bằng tinh dầu mang lại những hiệu quả thiết thực với người dùng. Tuy nhiên, một nhược điểm duy nhất của phương pháp massage này là bạn phải thường xuyên di chuyển đến các spa. Điều này thực sự là trở ngại đối với những người quá bận rộn. Thay vào đó, bạn có thể tham khảo sản phẩm hỗ trợ chăm sóc sức khỏe như ghế massage toàn thân để có thể vừa giải tỏa được những cơn đau nhức, vừa tiết kiệm được thơi gian của mình nhé.

>>>> Xem thêm: Các cách massage đầu giảm stress hiệu quả tại nhà

Câu hỏi thường gặp

Phương pháp massage tinh dầu là gì?

Massage tinh dầu là phương pháp massage sử dụng các loại tinh dầu từ thiên nhiên như dầu oliu, dầu dừa, dầu jojoba...cùng sự kết hợp với các động tác massage giúp giảm đau nhức hiệu quả, mang lại cảm giác khoan khoái, dễ chịu.

Điểm khác biệt cửa phương pháp massage tinh dầu so với phương pháp massage khác?

Massage tinh dầu là sự kết hợp hoàn hảo giữa các động tác massage toàn thân với tinh dầu giúp tăng hiệu quả massage đồng thời mang lại cho bạn cảm giác thư giãn, thoải mái bất tận.

Những lợi ích của phương pháp massage tinh dầu mang lại cho sức khỏe người dùng?

Massage tinh dầu mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe người dùng như: hỗ trợ cải thiện tình trạng đau nhức xương khớp, mất ngủ, căng thẳng, mệt mỏi, hỗ trợ cải thiện làn da khỏe, đẹp rạng ngời.

Tôi quá bận rộn và không có thời gian đến cá spa để thực hiện massage bằng tinh dầu thì phải làm sao?

Nếu bạn không có nhiều thời gian đến các spa để thực hiện massage thì hãy tham khảo ngay sản phẩm ghế massage toàn thân. Sản phẩm hỗ trợ chăm sóc sức khỏe,giải tỏa căng thẳng hiệu quả ngay tại nhà.

Tôi muốn mua ghế massage?

Kaitashi là thương hiệu chuyên phân phối các sản phẩm ghế massage chính hãng, cao cấp với giá thành hợp lý. Bạn có thể tham khảo các sản phẩm ghế massage của Kaitashi qua website: kaitashi.com hoặc hotline:1800.6585 để nhận được tư vấn nhanh chóng nhất.

Tin liên quan

25-11-2023, 9:26 am

Lợi ích của massage cổ vai gáy có thể bạn chưa biết

Để hiểu rõ hơn về lợi ích của phương pháp massage cổ vai gáy đối với sức khỏe con người, hãy cùng Kaitashi tìm hiểu ngay trong bài viết này nhé!

31-03-2023, 3:24 pm

Những kinh nghiệm chọn mua ghế massage cho người cao tuổi

Bạn đang có ý định mua ghế massage cho người cao tuổi trong nhà? Với hệ cơ xương khớp yếu hơn so với người trẻ, bạn cần lưu ý một vài đặc điểm trên ghế massage.

06-05-2022, 1:39 pm

KS-360 đã chinh phục Hồng Sơn từ những chi tiết nhỏ và tinh tế - Cựu cầu thủ Hồng Sơn

Không chỉ đơn thuần là một chiếc ghế massage, KS-360 đã đem đến cho cựu cầu thủ Hồng Sơn những trải nghiệm vô cùng tuyệt vời!

Tin nổi bật

17-01-2024, 1:58 pm

Đón Tết Sang - Trao Vàng Sức Khỏe

Chương trình khuyến mãi lớn nhất năm, duy nhất tại Kaitashi. Sale upto 49% cùng hàng ngàn quà tặng hấp dẫn.

28-11-2023, 11:49 am

Kaitashi vinh dự nhận giải thưởng

Ngày 25/11/2023, diễn ra “Lễ kỷ niệm Ngày phòng chống hàng giả, hàng nhái 29/11 và trao tặng danh hiệu Thương hiệu Vàng- Logo, Slogan ấn tượng năm 2023”. Kaitashi vinh dự đạt “Top 10 Thương hiệu Vàng năm 2023”

27-04-2023, 10:27 am

Cao huyết áp: Triệu chứng, nguyên nhân và cách phòng ngừa

Cao huyết áp ngày càng trở thành nỗi ám ảnh về sức khỏe con người, đặc biệt là đối với người lớn tuổi. Trong bài viết ngày hôm nay, hãy cùng Kaitashi tìm hiểu về bệnh cao huyết áp: Triệu chứng, nguyên nhân và cách phòng ngừa nhé!

mess phone            zalo