Tình trạng đau cột sống lưng là triệu chứng phổ biến, thường xuất hiện ở người già do lão hoá tự nhiên. Tuy nhiên, ngày nay cũng có không ít người trẻ phải đối mặt với vấn đề này. Vậy nguyên nhân đau cột sống thắt lưng ở người trẻ là gì và cách điều trị ra sao?
Nguyên nhân đau cột sống thắt lưng ở người trẻ và cách chữa trị
Ngồi sai tư thế, chấn thương, làm việc quá sức, thói quen xấu và các bệnh lý liên quan đến xương khớp là các nguyên nhân phổ biến của chứng đau cột sống thắt lưng ở người trẻ.
Ngồi sai tư thế trong thời gian dài khiến cột sống suy yếu, đau nhức
Ngồi lâu, sai tư thế là nguyên nhân dẫn đến tình trạng đau cột sống thắt lưng phổ biến trong giới trẻ hiện nay. Nhiều bạn trẻ làm công việc văn phòng đòi hỏi phải làm việc một chỗ trong khoảng thời gian dài gây ra tình trạng cột sống suy yếu, dễ mắc bệnh liên quan đến cột sống như thoát vị nghĩa đệm, thoái hóa cột sống gây đau thắt lưng.
👉👉👉 Đọc ngay: Viêm Khớp: Nguyên Nhân, Triệu Chứng, Cách Điều Trị
Chấn thương dẫn tới đau cột sống thắt lưng thường xuất hiện ở những người trẻ hoạt động thể dục, thể thao nhiều, hay tham gia chơi các trò chơi vận động mạnh, mạo hiểm. Ngoài ra, một vụ tai nạn bất ngờ do ngoại lực tác động vào cột sống hoặc tai nạn giao thông cũng có thể làm tổn thương cột sống, dẫn đến tình trạng đau nhức.
Mặc dù nhiều người đã chữa khỏi các chấn thương cột sống, nhưng khi thời tiết thay đổi đột ngột, các cơn đau vẫn có thể quay lại.
Làm việc quá sức cũng là nguyên nhân phổ biến dẫn đến tình trạng đau cột sống thắt lưng ở người trẻ
Những người trẻ phải phải làm những công việc nặng không được nghỉ ngơi theo chế độ hợp lý sẽ dẫn đến những tổn thương ở cột sống. Đặc biệt là những người có công việc đòi hỏi phải gồng gánh, khuân vác, cõng hoặc cúi nhiều, trải qua 1 thời gian khiến cột sống bị đau nhức và thoái hóa.
Số lượng người mắc các bệnh như là: thoát vị nghĩa đệm, viêm tủy sống, vẹo cột sống, thoái hóa cột sống, viêm cột sống ngày càng nhiều hơn. Đây cũng là tác nhân phổ biến dẫn đến tình trạng đau cột sống thắt lưng ở nhóm đối tượng trẻ tuổi.
Những thói quen xấu sẽ làm suy giảm sức khoẻ, dẫn đến đau nhức xương khớp
Một bộ phận lớn người trẻ Việt Nam không quan tâm đến việc bảo vệ sức khỏe của mình. Họ thường có nhiều thói quen xấu: chế độ ăn thiếu chất dinh dưỡng, lạm dụng chất kích thích, chế độ sinh hoạt thất thường, thiếu ngủ,... khiến sức khoẻ suy yếu, xương khớp thiếu khoẻ mạnh nên thường đau nhức.
Cách phòng tránh đau cột sống thắt lưng ở người trẻ
👉👉👉 Xem thêm: Ngồi Lâu Bị Đau Lưng Là Cảnh Báo Bệnh Gì?
Cách chữa trị đau cột sống thắt lưng ở người trẻ
Bài viết trên, Kaitashi đã gửi đến bạn những vấn đề xoay quanh bệnh đau cột sống thắt lưng ở người trẻ bao gồm nguyên nhân, cách phòng tránh và cách chữa trị. Hi vọng qua bài viết trên bạn sẽ không còn xuất hiện những cơn đau cột sống thắt lưng nữa. Đừng quên truy cập website Kaitashi để biết thêm những thông tin hữu ích liên quan nữa nhé.
Nguồn: https://kaitashi.com/
08-10-2020, 10:57 am
Đau cột sống lưng là một triệu chứng sức khỏe phổ biến, nếu không điều trị kịp thời sẽ gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm cho người bệnh. Trong bài viết hôm nay, Kaitashi sẽ gửi đến bạn những thông tin cần thiết về nguyên nhân và cách chữa trị của bệnh đau cột sống thắt lưng để bạn hiểu hơn về căn bệnh này.
10-10-2020, 11:02 am
Nếu bạn hay người thân của bạn đang bị viêm khớp thì bạn cần biết cách chăm sóc họ để bệnh không có cơ hội chuyển biến nặng hơn. Ăn đúng cách chính là cách để ngăn ngừa bệnh. Hãy cùng Katashi tìm hiểu xem người viêm khớp kiêng và nên ăn gì nhé.
10-10-2020, 11:00 am
Viêm khớp dạng thấp là căn bệnh phổ biến, ảnh hưởng trực tiếp tới sức khoẻ người bệnh. Vậy viêm khớp dạng thấp là gì, triệu chứng của bệnh này ra sao. Hãy cùng kaitashi tìm hiểu về những điều mà bạn chưa biết về viêm khớp dạng thấp này nhé.
16-04-2024, 4:29 pm
Ngày 25/11/2023, diễn ra “Lễ kỷ niệm Ngày phòng chống hàng giả, hàng nhái 29/11 và trao tặng danh hiệu Thương hiệu Vàng- Logo, Slogan ấn tượng năm 2023”. Kaitashi vinh dự đạt “Top 10 Thương hiệu Vàng năm 2023”
08-04-2024, 11:14 am
Kaitashi là một đơn vị đi đầu trong lĩnh vực nhập khẩu và phân phối các dòng máy tập thể thao và thiết bị chăm sóc sức khỏe gia đình. Hiện tại, Kaitashi đang có nhu cầu tuyển Content Seo với nhiều chế độ đãi ngộ hấp dẫn
16-03-2024, 1:40 pm
Chọn máy chạy bộ chất lượng là cách để bạn đạt được mục tiêu tập thể dục thoải mái, hiệu quả nhanh chóng. Dưới đây top 5 máy chạy bộ Kaitashi bán chạy, đã được đông đảo người dùng và đánh giá cao để bạn tham khảo
Cách thức thanh toán
Quý khách có thể lựa chọn thanh toán chuyển khoản qua tài khoản ngân hàng của KAITASHI tại 1 trong 4 ngân hàng bên trên.
Chính sách trả góp
Nhằm mang đến cho quý khách hàng sự tiện lợi và hài lòng tuyệt đối, Kaitashi cung cấp cho khách hàng dịch vụ trả góp với lãi suất 0% từ Home Credit và ACS.
Tìm kiếm nhiều:
ghế massage máy chạy bộ ghế massage dưới 15 triệu ghế massage dưới 20 triệu ghế massage dưới 30 triệu ghế massage nào tốt ghế massage cao cấp hướng dẫn sử dụng ghế massage tính năng scan body trên ghế massage tính năng không trọng lực máy chạy bộ nào tốt máy chạy bộ giá rẻ máy chạy bộ dưới 10 triệu nâng dốc tự động
