Nhiều người ngồi lâu thường gặp phải tình trạng đau lưng diễn ra thường xuyên. Vậy ngồi lâu bị đau lưng là bệnh gì? Hãy theo dõi bài viết sau đây của Kaitashi để cùng nhau tìm hiểu những căn bệnh có triệu chứng đau lưng khi ngồi lâu.
Ngồi lâu bị đau lưng là bệnh gì?
1. Thoái hóa khớp
Thoái hóa khớp
Ngồi lâu bị đau lưng có thể là biểu hiện của thoái hoá khớp. Thoái hóa khớp thường xảy ra khi con người bắt đầu bước vào lứa tuổi 40. Đây chính là tình trạng bào mòn, mất dần các chức năng của xương, sụn, khớp bên dưới sụn.
Thoái hóa khớp thường gây ra những cơn đau khó chịu đặc biệt là những cơn đau lan rộng xuống mông hay đau cổ tỏa ra 2 hai.
👉👉👉 Xem thêm: Viêm Khớp: Nguyên Nhân, Triệu Chứng, Cách Điều Trị
2. Gai cột sống
Gai cột sống có biểu hiện ngồi lâu bị đau lưng
Gai xương có thể hình thành dọc theo cạnh của những đốt xương. Trên thực tế, chúng được tìm thấy tại những khớp nối 2 hoặc nhiều đốt xương hay cơ, dây chằng, gân bám vào xương. Một vài bộ phận thường gây ra nhiều ảnh hưởng đến gai xương là cột sống thắt lưng. Vì vậy mà con người dễ bị đau cột sống khi ngồi ở 1 tư thế khá lâu. Nguyên nhân dẫn đến tình trạng gai cột sống phổ biến là thoái hóa cột sống, viêm gân và viêm xương khớp.
3. Đau thần kinh tọa
Đau thần kinh tọa
Đau thần kinh tọa tạo ra cho bạn cảm giác tê lâm râm hay đau nhói chạy theo chiều dọc của dây thần kinh tọa từ thắt lưng đến chân. Khi thoát vị nghĩa đệm trượt ra khỏi vị trí ban đầu đồng thời chèn lên dây thần kinh ở ống tủy sống dẫn đến đau thần kinh tọa. Đau thần kinh tọa cũng chính là câu trả lời cho ngồi lâu bị đau lưng là bệnh gì?
4. Thoái hóa cột sống
Thoái hóa cột sống
Thoái hóa cột sống chính là biểu hiện của sự thay đổi của những bộ phận tạo thành cột sống theo yếu tố thời gian. Để dễ hiểu hơn đây chính là sự “già hóa” khi con người lớn tuổi hơn. Thoái hóa thường xảy ra nhiều ở xương sống.
Trên thực tế, thoái hóa cột sống thường không xuất hiện những dấu hiệu rõ nét nào cụ thể. Tuy nhiên đối với những người thoái hóa cột sống dưới lưng sẽ gặp phải tình trạng đau nhức khi ngồi lâu ở 1 tư thế. Nguyên nhân chủ yếu của thoái hóa cột sống là do các gai xương bị chèn ép vào những dây thần kinh hay đĩa đệm bị phình ta. Trong trường hợp dây thần kinh không có đủ kích thích nhằm đè nén thì chúng sẽ làm viêm cục bộ khiến cho dây thần kinh trở nên nhạy cảm hơn làm cho lưng đau trở nên âm ỉ và dai dẳng khó chịu.
👉👉👉 Đọc ngay: Viêm Khớp Dạng Thấp Là Gì, Triệu Chứng Ra Sao?
5. Bệnh thoát bị nghĩa đệm
Ngồi lâu bị đau lưng có thể là biểu hiện của bệnh thoát vị nghĩa đệm
Thoát bị nghĩa đệm có khả năng xảy ra ở bất cứ đâu trên cột sống. Tuy nhiên, thoát vị nghĩa đệm chủ yếu vẫn xảy ra ở đốt sống vùng thắt lưng. Đây là khu vực dây thần kinh cột sống chồng chéo lên nhau một cách phức tạp, chúng liên kết cùng nhau để dây thần kinh tọa di chuyển dọc sang 2 chân. Do đó nếu thoát vị nghĩa đệm xảy ra tại đó, cột sống lưng của bạn sẽ gặp phải tình trạng tổn thương nếu ngồi lâu 1 vị trí.
Đĩa đệm ở giữa những đốt xương sống có chức năng làm giảm xóc khi cơ thể hoạt động. Nhân của đĩa đệm còn có cái tên khác là gel nhầy, thoát bị đĩa đệm sẽ xuất hiện trong trường hợp lớp bảo vệ bị vỡ làm cho gel nhầy tràn qua bên ngoài, chèn ép lên các dây thần kinh bên cạnh.
Bên cạnh đó, bạn nên sử dụng thêm các thiết bị thể thao để giúp tăng cường sức khỏe như ghế massage, máy chạy bộ,... Cùng tham khảo thêm thông tin tại Kaitashi Group nhé!
Bài viết trên đây, Kaitashi đã gửi đến bạn câu trả lời cho câu hỏi ngồi lâu bị đau lưng là bệnh gì? Hi vọng bài viết trên đã cung cấp cho bạn những thông tin bổ ích. Đừng quên ghé qua website kaitashi.com để được tham khảo thêm nhiều thông tin hữu ích liên quan khác nhé.
Nguồn: https://kaitashi.com/
