Bấm huyệt chữa đau vai gáy từ lâu đã là một phương pháp chữa vai gáy hiệu quả và được nhiều người sử dụng. Tuy nhiên, khi dùng phương pháp này, bạn cần đến các cơ sở y tế hoặc người có chuyên môn về y khoa, nhiều khi gây tốn thời gian và tiền bạc mà hiệu quả lại không cao. Thấu hiểu được điều này, trong bài viết ngày hôm nay, chúng tôi sẽ hướng dẫn tới các bạn phương pháp bấm huyệt chữa đau vai gáy đơn giản và hiệu quả.
Bấm huyệt hay xoa bóp bấm huyệt là liệu pháp sử dụng đôi bàn tay (ngón tay, mô ngón tay, gốc bàn tay, đốt bàn tay, lòng bàn tay) tác động vào vị trí các huyệt đạo trên cơ thể. Khi kích thích các huyệt đạo với một lực vừa đủ sẽ tạo ra các tác động tích cực và tăng cường các khả năng phục hồi và chữa lành của cơ thể thông qua các hệ thống kinh lạc.
Phương pháp bấm huyệt được nhiều người lựa chọn
Bấm huyệt được nhiều người tin tưởng và lựa chọn sử dụng không chỉ trong quá khứ, khi y khoa chưa được phát triển, mà trong ngày nay, phương pháp này đã trở thành một xu hướng chữa bệnh không dùng thuốc an toàn và hiệu quả, có mặt ở hầu hết các trung tâm ý tế, bệnh viện và các nhà thuốc cổ truyền. Bấm huyệt tác động đến hệ thống dây thần kinh, các mạch máu, và các cơ quan cảm thụ quanh cơ thể, tăng khả năng lưu thông máu, khí huyết, sản sinh các hormon endorphin, giúp giảm các cơn đau nội sinh, theo các tiết đoạn thần kinh, giúp cơ thể dãn các cơ và đạt được các mục đích điều trị như mong muốn.
Tuy nhiên, bấm huyệt cũng được chia ra nhiều kiểu bấm huyệt, tùy vào từng loại bệnh mà bệnh nhân muốn chữa trị và lựa chọn các phương pháp phù hợp. Vậy nên để giúp bạn có thể thư giãn, giảm đau nhức vai gáy, Kaitashi có thể cung cấp đến bạn 1 số thiết bị massage toàn thân hiệu quả như ghế massage, máy massage,... Mọi người có thể tìm hiểu thêm về các thiết bị này tại website của Kaitashi nhé!
👉👉👉 Đọc ngay: Nguyên Nhân Thoái Hóa Cột Sống Và Cách Phòng Ngừa
Bước 1: Xoa bóp làm ấm cổ vùng vai gáy
Bước 2: Xác định các huyệt vùng vai gáy
Khu vực vùng cổ vai gáy là khu vực tập trung rất nhiều các điểm huyệt đạo, khi thực hiện các thao tác xoa bóp đều mang lại những hiệu quả chữa trị cao. Sau đây là một số huyệt vùng vai gáy thường được sử dụng nhất:
Các huyệt lớn tập trung ở vùng vai gáy
Bước 3: Tiến hành các thao tác bấm huyệt vùng vai gáy
Với mỗi động tác ấn huyệt, bạn thực hiện từ 3-5 lần, và sau khi hoàn thành, sử dụng thêm chút dầu nóng để đạt được hiệu quả cao hơn.
👉👉👉 Xem thêm: 5 Bài Tập Yoga Cho Người Đau Vai Gáy Hiệu Quả Nhất 2020
Bên cạnh các phương pháp bấm huyệt chữa đau vai gáy thủ công, ngày nay chúng ta có thể sử dụng các loại ghế massage có công dụng xoa bóp, bấm huyệt. Không những thế còn giúp cơ thể thoải mái, giải tỏa stress, giúp bạn cảm thấy khỏe mạnh và thư thái hơn.
Trên đây, là những tổng hợp của Kaitashi về phương pháp bấm huyệt chữa đau vai gáy đơn giản. Mong rằng sẽ đem lại những thông tin có ích đến cho bạn. Và đừng quên truy cập vào trang web của chúng tôi để có thêm nhiều thông tin về các loại ghế massage giúp giảm đau vai gáy và các bài viết liên quan nhé.
Nguồn: https://kaitashi.com/
10-10-2020, 10:56 am
Người làm việc văn phòng hầu hết đều dành cả thời gian trong ngày để ngồi làm việc trước bàn máy tính, tuy nhiên, hầu hết trong số đó có đến 90% là ngồi sai tư thế. Tình trạng này có thể ảnh hưởng rất lớn đến cơ thể, đặc biệt là cột sống, và để lại những hậu quả khó lường về sau. Vậy làm thế nào để có được những tư thế ngồi đúng cho dân văn phòng? Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu trong bài viết dưới đây nhé.
27-12-2021, 10:32 am
Đau, nhức mỏi vai gáy là căn bệnh ai cũng có nguy cơ bị mắc phải. Nguyên nhân dẫn đến đau nhức vai gáy nhiều vô kể. Chủ yếu do thường xuyên phải mang vác đồ vật nặng, ngồi sai tư thế hay tuổi tác cũng là một trong những nguyên nhân đáng lưu ý. Trong bài viết này, chúng mình sẽ giới thiệu tới bạn 5 bài tập yoga cho người đau vai gáy giúp đánh tan cơn đau hiệu quả.
09-10-2020, 5:54 pm
Đau mỏi vai gáy không có gì quá nguy hiểm nhưng lại là dấu hiệu của các căn bệnh liên quan tới đốt sống cổ. Đừng để tình trạng này kéo dài lâu nếu bạn không muốn bệnh ngày một nặng hơn. Hãy áp dụng ngay các mẹo chữa đau vai gáy mà Kaitashi tổng hợp ngay dưới đây.
03-06-2025, 11:43 am
Khám phá các công nghệ ghế massage tiên tiến nhất hiện nay: chuyển động thông minh, trải nghiệm chân thực, chăm sóc sức khỏe toàn diện ngay tại nhà.
20-01-2026, 11:42 am
Kaitashi trân trọng thông báo Hoa hậu Du lịch Việt Nam 2026 – Nguyễn Phương Linh chính thức đảm nhiệm vai trò Đại sứ Thương hiệu giai đoạn 2026 – 2028, mở ra cột mốc hợp tác mới giữa một biểu tượng nhan sắc, trí tuệ, giàu trách nhiệm cộng đồng và thương hiệu chăm sóc sức khỏe uy tín tại Việt Nam.
30-05-2026, 9:43 am
Kaitashi kiến tạo hệ sinh thái Wellness cao cấp với sản phẩm chăm sóc sức khỏe công nghệ cao, thiết bị chăm sóc sức khỏe toàn diện cùng với sản phẩm picklebll cho chuẩn sống khỏe năng động.
THÔNG TIN LIÊN HỆ
Chính sách trả góp
Nhằm mang đến cho quý khách hàng sự tiện lợi và hài lòng tuyệt đối, Kaitashi cung cấp cho khách hàng dịch vụ trả góp với lãi suất 0% từ Home Credit và ACS.
Cách thức thanh toán
Quý khách có thể lựa chọn thanh toán chuyển khoản qua tài khoản ngân hàng của KAITASHI tại 1 trong 4 ngân hàng bên trên.
Tìm kiếm nhiều:
ghế massage máy chạy bộ ghế massage dưới 15 triệu ghế massage dưới 20 triệu ghế massage dưới 30 triệu ghế massage nào tốt ghế massage cao cấp hướng dẫn sử dụng ghế massage tính năng scan body trên ghế massage tính năng không trọng lực máy chạy bộ nào tốt máy chạy bộ giá rẻ máy chạy bộ dưới 10 triệu nâng dốc tự động
