Đau mỏi vai gáy không có gì quá nguy hiểm nhưng lại là dấu hiệu của các căn bệnh liên quan tới đốt sống cổ. Đừng để tình trạng này kéo dài lâu nếu bạn không muốn bệnh ngày một nặng hơn. Hãy áp dụng ngay các mẹo chữa đau vai gáy mà Kaitashi tổng hợp ngay dưới đây.
Các mẹo chữa đau mỏi vai gáy
Có lẽ hầu hết chúng ta ai cũng biết đau mỏi vai gáy là triệu chứng của những bệnh lý về đốt sống cổ, vai hoặc tay. Đi kèm là hiện tượng cảm giác bị rối loạn, vận động không được thuận tiện. Khi các dây thần kinh khu vực đốt sống cổ bị chèn ép có thể gây đau các vùng như vai, cổ, cánh tay.
👉👉👉 Xem thêm: Hướng Dẫn Bấm Huyệt Chữa Đau Vai Gáy Đơn Giản Và Hiệu Quả
Một trong những mẹo chữa đau vai gáy đang được áp dụng nhiều nhất hiện nay là chính là bấm huyệt. Thông thường những người bị bệnh lý này thường tìm đến các trung tâm đông y để được các bác sĩ ở đó bấm huyệt giảm đau. Tùy thuộc vào tình trạng của bệnh nhân mà thời gian điều trị có thể ngắn hoặc dài. Chi phí cho những lần bấm huyệt cũng khá rẻ.
Bấm huyệt có thể chữa đau vai gáy
Bạn cũng có thể thực hiện mẹo chữa đau vai gáy này tại nhà, nhưng cần một người am hiểu về các huyệt vị giúp đỡ. Đôi khi chỉ cần nhầm lẫn cũng có thể gây nguy hiểm.
Khi vùng cơ ở cổ bị co cứng, máu tuần hoàn kém gây tích lũy các chất độc hại như acid lactic, hiện tượng đau mỏi vai gáy sẽ diễn ra. Một trong những thành phần giúp thúc đẩy khả năng tuần hoàn mãu cũng như phòng xơ cứng động mạch hiệu quả chính là vitamin E. Và thực phẩm giàu vitamin E, có tác dụng hỗ trợ điều trị đau mỏi vai gáy chính là đậu tương. Bên cạnh đó cũng có một số sản phẩm khác như bí đỏ, dầu hạt dưa, rau chân vịt,...
Ngoài ra bạn có thể sử dụng các thiết bị thể thao đang được ưa chuộng trên thị trường với ghế massage, máy massage,... Các thiết bị này sẽ giúp bạn có thể giảm đau mỏi vai gáy hiệu quả mà không tốn quá nhiều thời gian chuẩn bị. Cùng tham khảo nhé!
Đậu tương giúp chữa đau vai gáy
👉👉👉 Xem ngay: Như Thế Nào Là Tư Thế Ngồi Đúng Cho Dân Văn Phòng?
Lá lốt, ngải cứu là những nguyên liệu cực kỳ dễ tìm để chữa bệnh đau vai gáy
Nguyên liệu: 100g lá lốt, 100g ngải cứu và 1/2kg muối hột.
Thực hiện:
Đây cũng là cách mà được nhiều người áp dụng tại nhà bởi nó dễ thực hiện và đem lại hiệu quả tức thì. Ở nhiệt độ thấp, mạch máu sẽ co lại, các dây thần kinh nhỏ sẽ bị tê dại trong ít phút, cơn đau mau chóng dịu đi. Bạn cũng có thể sử dụng gel lạnh hoặc nước đá bỏ vào túi chườm và sử dụng trong khoảng 15 - 20 phút, nên làm mỗi tối trước khi ngủ. Tuy nhiên biện pháp này không được khuyến khích thực dùng để điều trị cho những cơn đau vai gáy mãn tính.
Bên cạnh những mẹo chữa đau vai gáy ở trên, hiện nay có rất nhiều thiết bị chăm sóc sức khỏe đến từ các thương hiệu nổi tiếng, ví dụ như ghế massage. Các chuyên gia về sức khỏe cũng khẳng định, các loại ghế massage toàn thân cao cấp có tác dụng hỗ trợ điều trị các bệnh lý về xương khớp như đau vai gáy, thoái hóa cột sống,... Kaitashi với uy tín nhiều năm trên thị trường ghế massage tự tin sẽ đem đến cho bạn sản phẩm tốt nhất.
Nguồn: https://kaitashi.com/
08-10-2020, 11:04 am
Đau vai gáy là một loại bệnh xuất hiện ở hầu khắp các lứa tuổi và không giới hạn trong bất cứ một đối tượng nào đang là vấn đề đau đầu của nhiều người. Đau vai gáy thường khiến người bệnh cảm thấy mệt mỏi, khó chịu lâu dần có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến chức năng vận động. Vậy có những nguyên nhân nào dẫn đến tình trạng đau vai gáy? Và làm thế nào để giảm thiểu tình trạng này?
07-10-2020, 11:31 am
Những người mắc bệnh thoái hóa đốt sống cần phải thường xuyên vận động nhẹ nhàng. Các động tác trong 4 bài tập thể dục chữa thoái hóa đốt sống lưng dưới đây cực kỳ đơn giản, người bệnh nên thực hiện mỗi ngày để có kết quả tốt nhất.
07-10-2020, 2:03 pm
24-04-2024, 1:46 pm
Chào mừng ngày Giải phóng miền Nam 30/4 và Quốc tế Lao động 1/5, Kaitashi tung chương trình khuyến mãi cực lớn, giảm sốc đến 50% toàn bộ sản phẩm tại tất cả các showroom trên cả nước.
08-08-2023, 3:30 pm
Kaitatshi trao gửi sức khỏe đến bậc sinh thành thông qua chương trình “ĐÓN LỄ VU LAN - QUAY LÀ TRÚNG”, với hàng loạt voucher cực hấp dẫn.
21-11-2024, 3:12 pm
Lần thứ 3 liên tiếp Kaitashi vinh dangh "Top 10 Thương hiệu Vàng Việt Nam" do Hiệp hội chống hàng giả và bảo vệ quyền thương hiệu(VATAP) tổ chức tại Văn phòng Chính phủ phía Nam.
Cách thức thanh toán
Quý khách có thể lựa chọn thanh toán chuyển khoản qua tài khoản ngân hàng của KAITASHI tại 1 trong 4 ngân hàng bên trên.
Chính sách trả góp
Nhằm mang đến cho quý khách hàng sự tiện lợi và hài lòng tuyệt đối, Kaitashi cung cấp cho khách hàng dịch vụ trả góp với lãi suất 0% từ Home Credit và ACS.
Tìm kiếm nhiều:
ghế massage máy chạy bộ ghế massage dưới 15 triệu ghế massage dưới 20 triệu ghế massage dưới 30 triệu ghế massage nào tốt ghế massage cao cấp hướng dẫn sử dụng ghế massage tính năng scan body trên ghế massage tính năng không trọng lực máy chạy bộ nào tốt máy chạy bộ giá rẻ máy chạy bộ dưới 10 triệu nâng dốc tự động
