Tin tức sức khỏe và các mẹo hay làm đẹp | Trang 11

Tin tức

16-04-2024, 4:31 pm

Các Loại Ghế Massage Giá Rẻ - Hiểm Hoạ Tiềm Tàng

Ghế massage giá rẻ có phải lựa chọn tốt? Lưu ý bài viết sau đây sẽ giúp bạn lựa chọn được sản phẩm ghế massage giá rẻ với chất lượng đảm bảo

14-05-2021, 2:13 pm

8 Công Dụng Của Ghế Massage Tốt Cho Sức Khỏe Người Dùng

Massage là dạng thức kích thích vật lý, tác động trực tiếp đến các cơ quan cảm thụ, mạch máu, thần kinh và da thịt, qua đó tạo ra các thay đổi có lợi trong nội môi cơ thể. Như vậy việc sắm một chiếc ghế massage trong gia đình sẽ giúp bạn tiết kiệm được chi phí và thời gian đi lại hơn hẳn với phương thức mát xa truyền thống. Vậy ghế massage có tốt không? tốt đến mức nào? Hãy cùng tìm hiểu câu trả lời thông qua bài viết “8 công dụng của ghế massage cho sức khỏe” dưới đây.

17-05-2021, 3:48 pm

Tập Cardio Với Máy Chạy Bộ Để Giảm Cân, Giảm Mỡ Hiệu Quả

Nếu như bạn đã tìm hiểu về bài tập cardio là gì mà Kaitashi đã có chia sẻ trước đó thì bài viết này Kaitashi sẽ hướng dẫn tập cardio để giảm cân, giảm mỡ hiệu quả với máy chạy bộ tại nhà hoặc ở phòng tập gym. Cùng tập cardio với máy chạy bộ để có một vóc dáng săn chắc, khỏe mạnh nào!

10-10-2020, 9:16 am

Phụ nữ đi bộ khi mang thai có tốt không?

Phụ nữ mang thai chăm đi bộ sẽ giúp tăng cương lưu thông khí huyết, tinh thần tỉnh tháo, giảm đau hông và đặc biệt tốt cho sự phát triển của bé.

21-10-2021, 4:46 pm

Nguyên tắc dinh dưỡng cho người tập luyện thể hình bằng giàn tạ đa năng

Tập thể hình với giàn tạ đa năng muốn lên form người chuẩn cần sự kết hợp cân đối giữa tập luyện và chế độ dinh dưỡng. Sau đây sẽ là nguyên tắc đinh dưỡng cho người tập thể hình mà ai cũng cần biết.

13-10-2021, 10:36 am

Người bị thoát vị đĩa đệm có nên đi bộ không?

Bị thoát vị sẽ vô cùng đau đơn, ảnh hưởng tới di chuyên. Nhưng bạn có thể khắc phục tình trạng bằng bài tập đi bộ đơn giản, hiệu quả giảm đau rõ rệt và cải thiện sức khỏe tốt hơn.

07-05-2022, 1:40 pm

Tập thể hình có nên chạy bộ không?

Tập thể hình là phương pháp nhanh và tốt nhất giúp giảm cân, lấy lại vóc dáng thon gọn. Nhưng có 1 thắc mắc chung là tập thể hình có thể chạy bộ không? Câu trả lời sẽ có ngay sau đây.

07-05-2022, 1:40 pm

Chạy bộ ngăn ngừa bệnh viêm xương khớp hiệu quả

Người già bị bệnh xương khớp nên chăm tập thể dục, chạy bộ thường xuyên sẽ tăng lưu thông khí huyết đẩy lùi nhiều vấn đề về xương khớp.

27-10-2021, 3:05 pm

Giải Đáp Câu Hỏi: Tập Máy Chạy Bộ Có To Chân Không?

Chạy bộ mang lại nhiều lợi ích về thể chất và tinh thần. Thường xuyên chạy bộ giúp bạn có được một sức khỏe dẻo dai, cơ thể săn chắc. Để có thể chủ động về thời gian luyện tập cũng như tiết kiệm chi phí, rất nhiều bạn đã lựa chọn máy chạy bộ gia đình. Tuy nhiên, không ít bạn còn băn khoăn tập máy chạy bộ có to chân không? Tham khảo bài viết sau của Kaitashi để có được đáp án chi tiết và chính xác nhé!

27-10-2021, 2:51 pm

[Tư Vấn] Tập Thể Dục Bằng Máy Chạy Bộ Có Tốt Không?

Thời gian vừa qua, Kaitashi đã nhận được rất nhiều câu hỏi liên quan đến máy chạy bộ. Trong số đó, tập thể dục bằng máy chạy bộ có tốt không là câu hỏi xuất hiện nhiều nhất. Hãy tham khảo bài viết sau để có được đáp án chi tiết nhé!

mess phone zalo