Tin tức sức khỏe và các mẹo hay làm đẹp | Trang 5

Tin tức

17-04-2024, 3:12 pm

Giải đáp thắc mắc: Ăn trứng vịt lộn có tăng cân không?

Trứng vịt lộn là 1 trong những món ăn bổ dưỡng, cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng cho cơ thể. Hàm lượng dưỡng chất trong trứng vịt lộn rất nhiều nên nhiều người thường băn khoăn không biết ăn trứng vịt lộn có tăng cân không? Hãy cùng đi tìm câu trả lời về vấn đề này qua bài viết dưới đây nhé!

05-12-2020, 3:38 pm

Chia sẻ: Sử dụng cần tây giảm cân và những điều cần lưu ý

Cần tây được biết đến có công dụng rất tốt trong quá trình giảm cân. Tuy nhiên, để áp dụng cần tây giảm cân một cách an toàn, hiệu quả thì không phải ai cũng biết. Hãy cùng Kaitashi khám phá các phương pháp giảm cân từ thực phẩm này ngay dưới đây.

05-12-2020, 3:35 pm

Ăn sữa chua có béo không? Sữa chua có giúp giảm cân an toàn

Sữa chua là loại thực phẩm đem đến nhiều lợi ích cho sức khỏe cùng nhiều vitamin. Song việc ăn sữa chua có béo không, có giúp giảm cân không là câu hỏi được rất nhiều người quan tâm, đặc biệt là phái đẹp muốn giữ gìn vóc dáng của mình. Ở bàì viết này hãy cùng Kaitashi khám phá về loại thực phẩm này ngay dưới bài viết nhé.

05-12-2020, 3:32 pm

Chia sẻ: 6 nguyên tắc ăn sữa chua đúng cách để giảm cân

Sữa chua được biết đến là loại món ăn rất tốt cho sức khỏe, rất được yêu thích đặc biệt là với chị em phụ nữ. Bởi sữa chua không chỉ giúp làm đẹp da, hỗ trợ tiêu hóa mà nó còn có công dụng rất tốt trong việc giảm cân. Song, để phát huy được hết công dụng của nó thì không phải ai cũng làm được. Ở bài viết này Kaitashi chia sẻ đến bạn” 6 nguyên tắc ăn sữa chua đúng cách để giảm cân an toàn, hiệu quả” hãy cùng chúng tôi khám phá nhé.

Hôm nay, 2:33 pm

Giải đáp - Liệu uống sữa đậu nành có mập lên không?

Uống sữa đậu nành liệu có mập lên không? Hướng dẫn cách uống sữa đậu nành vừa giúp khỏe người đẹp dáng ai cũng nên đọc.

05-12-2020, 3:23 pm

Uống giấm giảm cân giúp mang lại hữu ích an toàn nhất

Hiện nay, nếu tìm kiếm cụm từ “giảm cân nhanh”, bạn sẽ biết được rất nhiều cách thế nhưng không phải cách nào cũng an toàn và mang lại hiệu quả cao. Trong bài viết này, Katashi sẽ mách bạn cách uống giấm giảm cân nhanh mà mang lại hiệu quả cao, hãy cùng tìm hiểu ngay sau đây nhé.

05-12-2020, 3:20 pm

Cách làm bột đậu giảm cân tại nhà hiệu quả | Kaitashi

Các loại bột từ lâu đã được biết đến như một loại thực phẩm đa chức năng bởi những công dụng mà nó mang lại cho sức khỏe con người, đặc biệt là trong vấn đề giảm cân. Bài viết dưới đây sẽ hướng dẫn bạn đọc cách làm bột đậu giảm cân tại nhà đơn giản.

05-12-2020, 3:16 pm

Thực đơn giảm cân khoa học hiệu quả trong tuần | Kaitashi

Bên cạnh những bài tập luyện thể thao, chế độ ăn uống phù hợp sẽ giúp bạn nhanh chóng có được thân hình mong muốn và khỏe mạnh. Bên cạnh đó, thay vì tin vào những tip giảm cân nhanh chóng hãy xây dựng cho mình thực đơn giảm cân khoa học và hiệu quả.

05-12-2020, 3:11 pm

Nên ăn gì trước khi tập gym để đạt hiệu quả tốt nhất

Để những buổi tập đạt hiệu quả cao nhất thì vấn đề ăn uống góp một phần rất quan trọng. Vậy người tập nên ăn gì trước khi tập gym và có cần lưu ý điều gì? Cùng Kaitashi tìm hiểu nhé!

05-12-2020, 3:07 pm

Lưu ý không thể bỏ qua khi lên thực đơn cho người tập gym

Chế độ ăn cho người tập gym là một trong những chế độ ăn uống khắt khe nhất. Tuy nhiên, mọi việc sẽ dễ dàng hơn nếu bạn nắm được một số tips lên thực đơn cho người tập gym dưới đây.

05-12-2020, 3:00 pm

Tính lượng calo giảm cân hàng ngày chính xác hợp lý nhất

Nếu như bạn đang giảm cân nhưng lại không biết làm sao để tính lượng calo hấp thụ và tiêu thụ hàng ngày thì bài viết dưới sẽ giúp bạn tính lượng calo giảm cân đơn giản và chính xác nhé!

05-12-2020, 2:56 pm

Eat clean là gì? Thông tin bổ ích về chế độ ăn Eat clean

Eat clean là một một phương pháp ăn kiêng đang được nhiều người ưa chuộng. Vậy Eat clean là gì? Thực đơn eat clean bao gồm những món gì? Hãy tham khảo qua bài viết dưới đây.

05-12-2020, 2:43 pm

Tổng hợp 5 phương pháp giảm cân với mật ong hiệu quả

Ngoài tác dụng làm đẹp da, mật ong còn là thực phẩm giúp giảm cân rất tốt và an toàn. Nếu bạn đang muốn có một vóc dáng thon gọn hơn đừng bỏ qua 5 cách giảm cân với mật ong nhé!

05-12-2020, 2:41 pm

Thực đơn Keto - Chế độ ăn cho người giảm cân an toàn hiệu quả

Bạn đang tìm hiểu về phương pháp giảm cân Keto mà chưa biết cách tự lên thực đơn như thế nào? Hay bạn vẫn còn đang băn khoăn về tác dụng của phương pháp giảm cân này? Hãy theo dõi ngay dưới đây để tham khảo thực đơn Keto khoa học và hợp lý nhé!

11-04-2024, 11:13 am

Mỗi Ngày Nên Đi Bộ Bao Nhiêu Km Là Hợp Lý?

Mỗi ngày nên đi bộ bao nhiêu km là câu hỏi luôn được những người mới bắt đầu làm quen với việc tập thể dục quan tâm. Thật ra, sự lo lắng về việc mỗi ngày đi bộ bao nhiêu km này hoàn toàn cơ sở. Trong bài viết này, chúng mình sẽ giúp bạn đi tìm câu trả lời cho câu hỏi này nhé.

mess phone zalo