Tin tức sức khỏe và các mẹo hay làm đẹp | Trang 5

Tin tức

05-12-2020, 3:23 pm

Uống giấm giảm cân giúp mang lại hữu ích an toàn nhất

Hiện nay, nếu tìm kiếm cụm từ “giảm cân nhanh”, bạn sẽ biết được rất nhiều cách thế nhưng không phải cách nào cũng an toàn và mang lại hiệu quả cao. Trong bài viết này, Katashi sẽ mách bạn cách uống giấm giảm cân nhanh mà mang lại hiệu quả cao, hãy cùng tìm hiểu ngay sau đây nhé.

05-12-2020, 3:20 pm

Cách làm bột đậu giảm cân tại nhà hiệu quả | Kaitashi

Các loại bột từ lâu đã được biết đến như một loại thực phẩm đa chức năng bởi những công dụng mà nó mang lại cho sức khỏe con người, đặc biệt là trong vấn đề giảm cân. Bài viết dưới đây sẽ hướng dẫn bạn đọc cách làm bột đậu giảm cân tại nhà đơn giản.

05-12-2020, 3:16 pm

Thực đơn giảm cân khoa học hiệu quả trong tuần | Kaitashi

Bên cạnh những bài tập luyện thể thao, chế độ ăn uống phù hợp sẽ giúp bạn nhanh chóng có được thân hình mong muốn và khỏe mạnh. Bên cạnh đó, thay vì tin vào những tip giảm cân nhanh chóng hãy xây dựng cho mình thực đơn giảm cân khoa học và hiệu quả.

05-12-2020, 3:11 pm

Nên ăn gì trước khi tập gym để đạt hiệu quả tốt nhất

Để những buổi tập đạt hiệu quả cao nhất thì vấn đề ăn uống góp một phần rất quan trọng. Vậy người tập nên ăn gì trước khi tập gym và có cần lưu ý điều gì? Cùng Kaitashi tìm hiểu nhé!

05-12-2020, 3:07 pm

Lưu ý không thể bỏ qua khi lên thực đơn cho người tập gym

Chế độ ăn cho người tập gym là một trong những chế độ ăn uống khắt khe nhất. Tuy nhiên, mọi việc sẽ dễ dàng hơn nếu bạn nắm được một số tips lên thực đơn cho người tập gym dưới đây.

05-12-2020, 3:00 pm

Tính lượng calo giảm cân hàng ngày chính xác hợp lý nhất

Nếu như bạn đang giảm cân nhưng lại không biết làm sao để tính lượng calo hấp thụ và tiêu thụ hàng ngày thì bài viết dưới sẽ giúp bạn tính lượng calo giảm cân đơn giản và chính xác nhé!

05-12-2020, 2:56 pm

Eat clean là gì? Thông tin bổ ích về chế độ ăn Eat clean

Eat clean là một một phương pháp ăn kiêng đang được nhiều người ưa chuộng. Vậy Eat clean là gì? Thực đơn eat clean bao gồm những món gì? Hãy tham khảo qua bài viết dưới đây.

05-12-2020, 2:43 pm

Tổng hợp 5 phương pháp giảm cân với mật ong hiệu quả

Ngoài tác dụng làm đẹp da, mật ong còn là thực phẩm giúp giảm cân rất tốt và an toàn. Nếu bạn đang muốn có một vóc dáng thon gọn hơn đừng bỏ qua 5 cách giảm cân với mật ong nhé!

05-12-2020, 2:41 pm

Thực đơn Keto - Chế độ ăn cho người giảm cân an toàn hiệu quả

Bạn đang tìm hiểu về phương pháp giảm cân Keto mà chưa biết cách tự lên thực đơn như thế nào? Hay bạn vẫn còn đang băn khoăn về tác dụng của phương pháp giảm cân này? Hãy theo dõi ngay dưới đây để tham khảo thực đơn Keto khoa học và hợp lý nhé!

03-10-2024, 3:45 pm

Lợi ích của máy tập chạy bộ trên không | Kaitashi

Máy tập chạy bộ trên không là thiết bị tập luyện không thể thiếu trong quá trình rèn luyện sức khỏe của người dùng, không chỉ bởi những tác dụng nó đem lại mà giá thành sản phẩm cũng phù hợp với mọi hộ gia đình. Vậy lợi ích của máy tập chạy bộ trên không là gì? Hãy cùng Kaitashi tìm hiểu rõ hơn trong bài viết dưới đây.

11-04-2024, 11:13 am

Mỗi Ngày Nên Đi Bộ Bao Nhiêu Km Là Hợp Lý?

Mỗi ngày nên đi bộ bao nhiêu km là câu hỏi luôn được những người mới bắt đầu làm quen với việc tập thể dục quan tâm. Thật ra, sự lo lắng về việc mỗi ngày đi bộ bao nhiêu km này hoàn toàn cơ sở. Trong bài viết này, chúng mình sẽ giúp bạn đi tìm câu trả lời cho câu hỏi này nhé.

09-03-2024, 4:01 pm

Chạy Bộ 30 Phút Đốt Cháy Bao Nhiêu Calo? Bí Quyết Giảm Calo Tối Ưu

Dành 30 phút mỗi ngày chạy bộ giúp giảm bao nhiêu calo? Trả lời được câu hỏi này sẽ giúp bạn đưa ra phương án chạy bộ giúp giảm calo tối ưu, thúc đẩy quá trình giảm cân nhanh hơn, tốt cho sức khỏe

24-04-2024, 1:52 pm

Gợi ý 4 bài tập thể dục trước khi ngủ mang lại hiệu quả tốt

Đối với nhiều người, việc tập thể dục trước khi ngủ dường như đã trở thành một thói quen khó bỏ thậm chí phải tập thể dục thì họ mới có thể ngủ được. Vậy tập thể dục trước khi ngủ có thực sự mang lại hiệu quả tốt như nhiều người vẫn tưởng và nên tập những bài tập như thế nào trước khi đi ngủ. Hãy cùng Katashi tìm hiểu kỹ trong bài viết dưới đây nhé.

08-10-2020, 11:21 am

Bạn Có Biết Đi Bộ Bao Lâu Thì Giảm Cân Không?

Có phải bạn là đang trong quá trình giảm cân đúng không? Có phải bạn cũng đang thực hiện phương pháp đi bộ để giảm cân? Và bạn có đang lo lắng hiệu quả của phương pháp này và thắc mắc không biết đi bộ bao lâu thì giảm cân. Nếu những thắc mắc trên đang hiện ra trong suy nghĩ của bạn thì đừng bỏ qua những thông tin chúng tôi sắp sửa cung cấp cho bạn ngay dưới đấy nhé.

20-04-2024, 3:50 pm

Thể Lực Là Gì? Bí quyết nâng cao sức mạnh thể lực

Thể lực là gì? Làm cách nào để nâng cao sức mạnh thể lực để cơ thể bạn luôn tràn đầy năng lượng, giúp tăng hiệu quả học tập và làm việc tốt hơn.

mess phone zalo