Sức khỏe & Làm đẹp

  • Chế độ ăn cho người tập aerobic hiệu quả | Kaitashi
    Chế độ ăn cho người tập aerobic hiệu quả | Kaitashi 208 Tập luyện aerobic là một trong những bài tập đốt cháy calo hiệu quả nhất. Nhưng để có thân hình cân đối như mong muốn và sức khỏe dẻo dai, bạn nên kết hợp với những chế độ ăn uống phù hợp và lối sống lành mạnh. Bài viết dưới đây Kaitashi sẽ cùng bạn đọc tìm ra những nhóm thực phẩm phù hợp kết hợp với thực đơn tập aerobic đơn giản và hiệu quả.
  • Uống nước rau ngót sống giảm cân như thế nào cho hiệu quả?
    Uống nước rau ngót sống giảm cân như thế nào cho hiệu quả? 403 Rau ngót có chứa rất nhiều dưỡng chất mà lại quen thuộc với mọi gia đình Việt. Tuy nhiên, có câu hỏi mà nhiều người giảm cân vẫn thắc mắc uống nước rau ngót có giảm cân không? Cách uống nước rau ngót sống giảm cân như thế nào cho hiệu quả?
  • 5 cách uống sữa ông thọ để tăng cân nhanh chóng an toàn
    5 cách uống sữa ông thọ để tăng cân nhanh chóng an toàn 367 Sữa ông thọ là sản phẩm rất quen thuộc với mỗi chúng ta. Chắc hẳn, những bạn đang đọc bài viết này ai cũng từng đôi lần ăn bánh mì chấm sữa hoặc pha cafe sữa,.. phải không nào. Và chủ đề hôm nay, Kaitashi sẽ giải đáp mà khá nhiều bạn đang thắc mắc là cách uống sữa ông thọ để tăng cân nhanh chóng.
  • Cách uống nước muối buổi sáng giảm cân cực hiệu quả
    Cách uống nước muối buổi sáng giảm cân cực hiệu quả 225 Bạn đã nghe đến việc uống nước muối buổi sáng để giảm cân chưa? Nếu chưa, hãy cùng Kaitashi tìm hiểu về tác dụng của việc uống nước muối buổi sáng giảm cân qua bài viết dưới đây nhé. Bởi bạn sẽ cực kỳ bất ngờ về tác dụng của nước muối trong việc giảm cân đó nhé!
  • Phương pháp ăn ổi giảm cân hiệu quả nhanh chóng hiệu quả
    Phương pháp ăn ổi giảm cân hiệu quả nhanh chóng hiệu quả 663 Ổi là loại quả quen thuộc với hầu hết mọi người, tuy nhiên có nhiều người sẽ cảm thấy khá ngạc nhiên khi nghe đến ăn ổi giảm cân. Nhưng thực tế, đây là 1 trong những cách giảm cân vô cùng an toàn và hiệu quả. Hãy cùng Kaitashi tìm hiểu về cách giảm cân với ổi như thế nào nhé!
  • 5 cách làm salad rau trộn giảm cân an toàn hiệu quả
    5 cách làm salad rau trộn giảm cân an toàn hiệu quả 236 Ăn salad thường xuyên có tác dụng phòng chống nhiều bệnh về đường tiêu hóa, đồng thời giảm nguy cơ mắc các bệnh ung thư. Không những thế, nhiều loại salad còn có khả năng ngăn chặn cơ thể tích tụ mỡ thừa, từ đó giúp giảm cân hiệu quả. Hãy tham khảo 5 cách làm salad rau trộn giảm cân cực hiệu quả dưới đây nhé!
  • Cách giảm cân bằng chuối nhanh chóng an toàn và hiệu quả
    Cách giảm cân bằng chuối nhanh chóng an toàn và hiệu quả 1054 Ăn chuối là một trong những cách giảm cân vô cùng tuyệt vời và đã được rất nhiều chị em áp dụng thành công. Dưới đây là 5 cách giảm cân bằng chuối cực hiệu quả bạn hãy tham khảo nhé!
  • 3 cách giảm cân bằng nước mía an toàn và hiệu quả
    3 cách giảm cân bằng nước mía an toàn và hiệu quả 570 Giảm cân bằng nước mía là phương pháp giảm cân được mọi người truyền tai nhau trong thời gian gần đây. Bài viết dưới đây Kaitashi sẽ giới thiệu với bạn đọc 3 cách giảm cân với nước mía an toàn và hiệu quả nhất!
  • Ăn bắp có mập không? Thực cân giảm với bắp hiệu quả
    Ăn bắp có mập không? Thực cân giảm với bắp hiệu quả 256 Ngô là loại ngũ cốc có tác dụng tuyệt vời trong việc làm chậm quá trình lão hóa, làm đẹp da và chống ung thư. Hơn nữa, nó còn có tác dụng giảm cân vô cùng tuyệt vời. Vậy ăn bắp có mập không? Làm thế nào để giảm cân hiệu quả? Hãy cùng Kaitashi đi tìm câu trả lời cho vấn đề này nhé!
  • Uống chè vằng có giảm cân không? Giảm cân an toàn hiệu quả
    Uống chè vằng có giảm cân không? Giảm cân an toàn hiệu quả 249 Chè vằng là loại chè được nhiều người sử dụng để giảm cân. Vậy uống chè vằng có giảm cân không? Cần lưu ý điều gì khi uống nước chè vằng? Hãy tham khảo kỹ bài viết dưới đây để biết cách sử dụng sao cho phù hợp nhất nhé!

Tin khuyến mãi

hotline hotline hotline