Tin tức sức khỏe và các mẹo hay làm đẹp | Trang 2

Tin tức

07-03-2023, 3:25 pm

4 lợi ích của massage tinh dầu có thể bạn chưa biết

Massage tinh dầu là một trong những liệu pháp chăm sóc sức khỏe được nhiều người tin dùng. Để hiểu rõ hơn về những lợi ích của massage tinh dầu đối với sức khỏe con người, hãy cùng chúng tôi tìm hiểu ngay trong bài viết này nhé!

25-11-2023, 9:26 am

Lợi ích của massage cổ vai gáy có thể bạn chưa biết

Để hiểu rõ hơn về lợi ích của phương pháp massage cổ vai gáy đối với sức khỏe con người, hãy cùng Kaitashi tìm hiểu ngay trong bài viết này nhé!

31-03-2023, 3:24 pm

Những kinh nghiệm chọn mua ghế massage cho người cao tuổi

Bạn đang có ý định mua ghế massage cho người cao tuổi trong nhà? Với hệ cơ xương khớp yếu hơn so với người trẻ, bạn cần lưu ý một vài đặc điểm trên ghế massage.

Hôm nay, 3:16 pm

10 lợi ích từ việc chạy bộ 30 phút mỗi ngày | Kaitashi

10 lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe chỉ với 30 phút chạy bộ mỗi ngày tại sao không?Chỉ bằng bài tập chạy bộ đơn giản bạn đã có thể bảo vệ sức khỏe một cách toàn diện.

06-05-2022, 11:15 am

Khám phá tính năng điều chỉnh độ nâng dốc trên máy chạy bộ tại nhà

Tính năng điều chỉnh thay đổi độ dốc trên máy chạy bộ đa năng là tính năng đã và đang được rất nhiều nhà sản xuất đưa vào sản phẩm của mình. Với nhiều ưu điểm, tính năng này giúp cho người tập luyện có được hiệu quả luyện tập tối đa.

06-05-2022, 11:16 am

Tại sao người cao tuổi nên có một chiếc ghế massage toàn thân ở trong nhà?

Việc chăm sóc sức khỏe người cao tuổi ngày càng quan trọng, nhất là trong thời điểm dịch bệnh covid đang tiềm ẩn nhiều nguy cơ. Với việc sử dụng ghế massage toàn thân, nhiều người đã tìm được giải pháp giúp cải thiện sức khỏe cho những người lớn tuổi trong gia đình.

06-05-2022, 11:22 am

Người cao huyết áp có sử dụng được ghế massage không?

Sử dụng ghế massage mỗi ngày được xem là phương pháp chăm sóc sức khỏe rất được ưa chuộng. Không chỉ giúp cải thiện sức khỏe, thư giãn bằng ghế massage còn đem lại lợi ích không ngờ với người cao huyết áp.

06-05-2022, 11:23 am

Tại sao người hút thuốc nên sử dụng ghế massage toàn thân?

Như chúng ta đã biết, thuốc lá chính là một trong những nguyên nhân dẫn đến xơ cứng động mạnh, ung thư thổi,.. Tuy nhiên, lại rất ít người biết được rằng hút thuốc ảnh còn ảnh hưởng đến cột sống và hệ cơ xương khớp. Do đó, việc sử dụng ghế massage toàn thân sẽ mang đến rất nhiều lợi ích giúp cải thiện sức khỏe cho những người hút thuốc.

06-05-2022, 11:24 am

[Infographic] Gợi ý dinh dưỡng dành cho người chạy bộ

Chạy bộ là một trong những một hoạt động thể chất rất tốt cho cơ thể, không chỉ giúp cho cơ thể dẻo dai, săn chắc, vừa hỗ trợ thiết thực trong việc giảm béo và tiêu hao mỡ thừa. Tuy nhiên, để đạt được hiệu quả tốt nhất khi chạy bộ, thì chế độ dinh dưỡng cũng rất quan trọng. Dưới đây là những lưu ý về dinh dưỡng Kaitashi gợi ý cho bạn.

06-05-2022, 11:25 am

NÊN ĂN TRƯỚC HAY SAU KHI CHẠY BỘ?

Ăn trước hay sau khi chạy bộ là câu hỏi rất được quan tâm. Tại sao dinh dưỡng khi chạy bộ lại quan trọng đến vậy? Làm sao để cơ thể cân bằng được năng lượng và hoàn thành đường chạy mà không bị kiệt sức? Hãy đi tìm câu trả lời cùng thể thao Kaitashi!

06-05-2022, 11:25 am

Hướng dẫn các bài tập bắp chân hiệu quả nhất cho nam

Bắp chân là một trong những bộ phận thu hút và tạo nên sự quyến rũ cho nam giới. Tuy nhiên, số người sở hữu một bắp chân đẹp và khỏe khoắn lại rất hiếm. Đa phần những người có bắp chân sporty đều nhờ vào việc lựa chọn các bài tập bắp chân chuẩn và tập luyện chăm chỉ. Vậy hãy cùng khám phá các bài tập bắp chân hiệu quả nhất dành nam, luyện tập ngay hôm nay để có bắp chân đẹp như một gymer thực thụ.

06-05-2022, 11:26 am

Bật mí các bài tập kéo dài chân cho đôi chân quyến rũ

Có được đôi chân thon dài, sexy như của Gigi Hadid là mơ ước của mọi cô gái trên hành tinh. Đôi chân ấy là do bẩm sinh, nhưng cũng một phần nhờ vào tập luyện bền bỉ. Nếu như bạn cũng đang muốn tìm kiếm các bài tập kéo dài chân hiệu quả thì đừng bỏ qua bài viết dưới đây nhé.

06-05-2022, 11:26 am

Các‌ ‌bài‌ ‌tập‌ ‌tăng‌ ‌chiều‌ ‌cao‌ ‌cho‌ ‌nữ‌ ‌hiệu quả

Nếu bạn đang muốn tìm kiếm các bài tập tăng chiều cao cho nữ phù hợp để luyện tập tại nhà nhưng chưa thấy bài tập phù hợp thì đừng bỏ qua top các bài tập cực đơn giản mà hiệu quả dưới đây nhé.

06-05-2022, 11:27 am

Các bài tập tăng chiều cao cho nam tại nhà hiệu quả nhất

Tập luyện là một trong các biện pháp cải thiện chiều cao tốt nhất. Tuy nhiên, nếu chỉ tập luyện đơn thuần thì liệu có đem lại hiệu quả như bạn thực mong đợi hay không? Hiệu quả thì chắc chắn có nhưng để tốt nhất, bạn có thể kết hợp thêm một vài tips dưới đây để có thể có được chiều cao như ý

06-05-2022, 11:28 am

Giảm mỡ bụng thần tốc với 5 bài tập aerobic ngay tại nhà

Vóc dáng thon gọn là một trong những vấn đề luôn được hội chị mong muốn có được. Và aerobic là một trong những bộ môn được mọi người quan tâm bởi có hiệu quả rõ rệt trong việc giảm cân và đặc biệt là giảm mỡ bụng. Vậy hãy cùng chúng tôi tìm hiểu về aerobic cũng như các bài tập aerobic cơ bản cho những người muốn giảm mỡ bụng nhé!

mess phone zalo