Được biết đến với cái tên detox, nước uống giảm cân không chỉ giúp quản lý cân nặng mà còn đem lại những hiệu quả tuyệt vời với sức khỏe. Từ những nguyên liệu đơn giản, dễ kiếm, dưới đây là top 5 nước uống giảm cân nhanh chóng, giúp bạn đọc duy trì vóc dáng mơ ước!
Bật mí top 5 nước uống giảm cân
Nước uống giảm cân từ chanh
Giảm cân từ nước chanh là một trong những liệu pháp hàng đầu được các chị em phụ nữ yêu thích. Bởi nguyên liệu dễ kiếm và hiệu quả giảm cân tuyệt vời do tác động từ axit chanh giúp điều hòa hệ tiêu hóa và tăng cường hấp thụ canxi. Việc hấp thụ càng nhiều canxi sẽ càng làm tăng khả năng đánh tan mỡ thừa.
Công thức nước uống giảm cân từ chanh và nước ấm:
Khuấy đều hỗn hợp, uống mỗi ngày trước bữa sáng.
👉👉👉 Xem ngay: Thiếu Máu Não Nên Ăn Gì? Giải Đáp Từ Chuyên Gia
Nước uống giảm cân bí đao
Bí đao cung cấp nhiều dưỡng chất cần thiết cho cơ thể như: vitamin A, vitamin E, sắt, Kali, Canxi,... Không những vậy, bí đao còn là loại quả chứa nhiều chất xơ và đặc biệt là không có chất béo nên thường được ứng dụng trong giảm cân.
Công thức nước uống giảm cân bí đao:
Nước uống bí đao có thể bảo quản trong tủ lạnh và thưởng thức trong ngày. Mỗi ngày uống từ 1 - 2 lần trước bữa ăn, kết hợp với cắt giảm tinh bột, hiệu quả đánh tan mỡ thừa sẽ rõ rệt trông thấy.
Nước uống giảm cân nha đam, dưa chuột
Không chỉ có công hiệu đốt mỡ, nước nha đam, dưa chuột còn có tác dụng cung cấp các axit amin và vitamin làm sáng đẹp da.
Công thức nước uống giảm cân nha đam, dưa chuột:
Nước uống giảm cân mật ong
Mặc dù có vị ngọt, nhưng thành phần đường trong mật ong chứa ít năng lượng, hoàn toàn không giống với đường nhân tạo. Nhờ vào hàm lượng axit amino, khoáng chất và vitamin dồi dào, mật ong có công dụng tuyệt vời trong kích thích quá trình trao đổi cholesterol và chất béo, giúp quản lý cân nặng tốt hơn.
Công thức nước uống giảm cân mật ong:
Ngoài ra, để tăng tác dụng trong giảm cân, nước mật ong cũng được pha với chanh hoặc gừng.
👉👉👉 Đọc ngay: Đau Cơ Là Gì? Cách Làm Giảm Đau Cơ Tại Nhà
Nước uống giảm cân cần tây
Là một trong các loại “thần dược” giảm cân của các gymer, ⅓ cần tây là chất xơ, khi dung nạp vào cơ thể sẽ hạn chế cảm giác thèm ăn. Bên cạnh đó, cần tây còn chứa chất chống oxy hóa giúp thanh lọc cơ thể và đặc biệt là các loại vitamin có lợi cho sức khỏe. Chính vì vậy, bổ sung cần tây vào thực đơn thường xuyên sẽ làm nguy cơ mắc các bệnh về tiêu hóa, huyết áp và hơn nữa là giúp làn da trở nên khỏe đẹp hơn.
Công thức nước uống giảm cân cần tây:
Nước ép cần tây uống tốt nhất là vào bữa sáng trước khi ăn.
Ngoài việc uống các loại nước giảm cân, bạn cũng có thể sử dụng các thiết bị thể dục thể thao để giúp quá trình giảm cân của bạn nhanh chóng hơn như máy chạy bộ hay xe đạp tập thể dục. Cùng tìm hiểu thêm về các thiết bị thể thao này tại những bài viết khác của Kaitashi nhé!
Hy vọng với gợi ý 5 công thức nước uống giảm cân trên, bạn đọc đã có thể chọn lựa cho mình một thức uống vừa ngon miệng vừa có công hiệu phù hợp. Hãy truy cập website: Kaitashi thường xuyên để bỏ túi những tip giảm cân và chăm sóc sức khỏe bổ ích khác!
Nguồn: https://kaitashi.com/
08-10-2020, 8:54 am
Quản lý cân nặng là mối quan tâm hàng đầu của nhiều người. Bên cạnh việc luyện tập thể thao, chế độ ăn ảnh hưởng tới 80% sự thành công của quá trình giảm cân. Bài viết sau sẽ giới thiệu đến bạn đọc top 3 chế độ ăn giảm cân được nhiều người lựa chọn nhất hiện nay!
19-11-2020, 10:54 am
Đối với mỗi người trong chúng ta, giấc ngủ đóng một vai trò vô cùng quan trọng. Không chỉ giúp cơ thể thư giãn, nghỉ ngơi, thời gian ngủ cũng là lúc cơ thể được thanh lọc để chuẩn bị sẵn sàng cho ngày mới. Bạn có biết ngủ cũng có thể tiêu mỡ? Cùng khám phá 4 tư thế ngủ giảm mỡ bụng khoa học sau!
26-04-2023, 2:28 pm
Theo các chuyên gia, vận động sau sinh là việc làm cần thiết với phụ nữ. Với mỗi 20 phút mỗi ngày, luyện tập nhẹ nhàng, chị em không chỉ sớm lấy lại được vóc dáng mà còn tạo nên những hiệu quả diệu kỳ với sức khỏe, mang lại lợi ích cho cả mẹ và bé. Tuy nhiên, để việc tập thể dục sau sinh mang lại công hiệu tốt nhất, hãy lưu ý những chia sẻ trong bài viết dưới đây!
24-04-2024, 1:46 pm
Chào mừng ngày Giải phóng miền Nam 30/4 và Quốc tế Lao động 1/5, Kaitashi tung chương trình khuyến mãi cực lớn, giảm sốc đến 50% toàn bộ sản phẩm tại tất cả các showroom trên cả nước.
08-08-2023, 3:30 pm
Kaitatshi trao gửi sức khỏe đến bậc sinh thành thông qua chương trình “ĐÓN LỄ VU LAN - QUAY LÀ TRÚNG”, với hàng loạt voucher cực hấp dẫn.
21-11-2024, 3:12 pm
Lần thứ 3 liên tiếp Kaitashi vinh dangh "Top 10 Thương hiệu Vàng Việt Nam" do Hiệp hội chống hàng giả và bảo vệ quyền thương hiệu(VATAP) tổ chức tại Văn phòng Chính phủ phía Nam.
Cách thức thanh toán
Quý khách có thể lựa chọn thanh toán chuyển khoản qua tài khoản ngân hàng của KAITASHI tại 1 trong 4 ngân hàng bên trên.
Chính sách trả góp
Nhằm mang đến cho quý khách hàng sự tiện lợi và hài lòng tuyệt đối, Kaitashi cung cấp cho khách hàng dịch vụ trả góp với lãi suất 0% từ Home Credit và ACS.
Tìm kiếm nhiều:
ghế massage máy chạy bộ ghế massage dưới 15 triệu ghế massage dưới 20 triệu ghế massage dưới 30 triệu ghế massage nào tốt ghế massage cao cấp hướng dẫn sử dụng ghế massage tính năng scan body trên ghế massage tính năng không trọng lực máy chạy bộ nào tốt máy chạy bộ giá rẻ máy chạy bộ dưới 10 triệu nâng dốc tự động
