Hướng dẫn sử dụng máy tập | Trang 2

Tin tức

03-10-2024, 4:11 pm

Tổng Hợp Những Câu Hỏi Về Dây Đai Massage Máy Chạy Bộ

Dây đai massage máy chạy bộ là gì? Nó có cấu tạo như thế nào? Dây đai massage máy chạy bộ có tác dụng ra sao trong việc giảm cân? Sử dụng dây đai massage máy chạy bộ như thế nào? Nên dùng dây đai massage trước hay sau khi sử dụng máy chạy bộ? Kaitashi sẽ giải đáp chi tiết trong bài viết sau đây.

05-05-2022, 5:00 pm

Hướng Dẫn Cách Tập Máy Chạy Bộ Đúng Cách Và Hiệu Quả

Tập luyện thể dục thể thao với máy chạy bộ tại nhà hoặc đến các phòng tập gym là xu thế của rất nhiều người hiện đại. Chạy bộ không những giúp nâng cao sức khỏe, mà còn giảm bớt được các bệnh tật. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách luyện tập với máy chạy như thế nào cho hiệu quả. Vì thế, Kaitashi sẽ hướng dẫn bạn cách tập máy chạy bộ hiệu quả trong bài viết dưới đây.

03-10-2024, 4:11 pm

Hướng Dẫn Sửa Máy Chạy Bộ Điện Đơn Giản Ngay Tại Nhà

Sử dụng máy chạy bộ bạn sẽ gặp phải những vấn đề lỗi hỏng trong quá trình sử dụng. Tuy nhiên, nếu những lỗi đó là đơn giản, thì ngay cả bạn không phải là người am hiểu về kỹ thuật thì vẫn có thể tự mình sửa chữa mà không cần sự trợ giúp của các thợ máy chuyên nghiệp. Dưới đây, Kaitashi sẽ chia sẻ đến bạn những lỗi hỏng thường gặp và cách sửa máy chạy bộ đơn giản tại nhà.

05-05-2022, 5:01 pm

6 Sai Lầm Khi Sử Dụng Ghế Massage Mà Nhiều Người Gặp Phải

Là thiết bị chăm sóc sức khỏe với đa dạng những tính năng hiện đại nên không phải ai cũng nắm rõ cách sử dụng ghế massage. Dưới đây là 6 sai lầm khi sử dụng ghế massage mà nhiều người gặp phải. Đọc ngay để đạt được hiệu quả massage tốt nhất.

05-05-2022, 5:02 pm

Hướng Dẫn Bảo Quản Ghế Massage Để Kéo Dài Thời Gian Sử Dụng

Tuổi thọ của ghế massage không chỉ phụ thuộc vào chất lượng mà cách bảo quản cũng đóng vai trò quan trọng. Dù sản phẩm của bạn đắt tiền, có chất lượng tốt nhưng sử dụng và bảo quản không đúng cách thì sẽ nhanh chóng hư hỏng và thời gian sử dụng bị rút ngắn. Vì vậy, dưới đây là những hướng dẫn bảo quản ghế massage đúng cách để kéo dài thời gian sử dụng, tránh mất chi phí sửa chữa không đáng có.

05-05-2022, 5:03 pm

Tham Khảo Đối Tượng Sử Dụng Ghế Massage Nên Là Những Ai?

Từ lâu ghế massage được xem như là một biện pháp hữu hiệu giúp thư giãn cơ thể, giảm đau, xả stress và đem lại giấc ngủ ngon hơn cho người dùng. Vậy đối tượng sử dụng ghế massage nên là ai? Hãy cùng tìm hiểu trong bài viết dưới đây!

05-05-2022, 5:03 pm

Những Điều Cần Biết Khi Sử Dụng Gối Massage

Ngày nay, con người ngày càng có ý thức quan tâm đến sức khỏe của gia đình và bản thân. Đáp ứng nhu cầu thị trường, rất nhiều thiết bị chăm sóc sức khỏe đã ra đời. Nổi trội trong số đó phải kể đến gối massage hay còn gọi là gối massage hồng ngoại. Vậy gối massage có gì đặc biệt hơn so với các sản phẩm khác? Hãy khám phá tất tật về gối massage hồng ngoại trong bài viết dưới đây.

05-05-2022, 5:04 pm

Hướng Dẫn Sử Dụng Ghế Massage Một Cách An Toàn Và Hiệu Quả

Ghế massage là vật dụng không còn mấy xa lạ đối với nhiều người, nhất là đối với những người có nhu cầu thư giãn cao. Nhưng, tỷ lệ thuận với sự phổ biến của ghế massage là sự chưa hiểu rõ về cách sử dụng chúng của một số người. Trong bài viết này, Kaitashi sẽ giúp bạn hướng dẫn sử dụng ghế massage một cách an toàn và hiệu quả.

03-10-2024, 4:11 pm

Có nên cho trẻ tập luyện với máy chạy bộ điện mỗi ngày?

Muốn trẻ phát triển toàn diện về trí não và thể chất hãy tạo cho trẻ thói quen tập luyện thể thao từ sớm. Và máy chạy bộ là giải pháp giúp tập luyện an toàn, hiệu quả hơn.

03-10-2024, 4:19 pm

Máy chạy bộ điện có phù hợp với người cao tuổi hay không?

Người cao tuổi có tập được với máy chạy bộ? Những đối tượng nào khuyến khích nên tập thể dục với máy tập chạy tại nhà tất cả sẽ được giải đáp ngay sau đây.

24-04-2024, 4:02 pm

Hướng Dẫn Sử Dụng Máy Chạy Bộ Điện Cho Người Mới Tập

Sở hữu một chiếc máy chạy bộ điện tốt mà bạn không thực hiện đúng hướng dẫn sử dụng cũng sẽ không mang đến hiệu quả tập luyện như mong muốn. Dưới đây là hướng dẫn chi tiết sẽ giúp bạn tập luyện hiệu quả với máy chạy bộ điện tại nhà.

05-05-2022, 5:06 pm

Hướng dẫn chạy bộ thể dục đúng cách

Chạy thể dục đúng cách bạn cần tìm hiểu kỹ về tư thế, thời điểm, cách hít thở...kết hợp nhiều yếu tố giúp bạn chạy có buổi tập chạy thoải mái, không lo chấn thương, cho hiệu quả tập luyện.

03-10-2024, 4:04 pm

Bí quyết tạo hứng thú khi tập với máy chạy bộ điện

Làm thế nào để tạo hứng thú, đam mê tập luyện với máy chạy bộ như khi bạn lướt facebook? Tất cả sẽ được chia sẻ ngay sau đây.

03-10-2024, 4:04 pm

5 Quan Điểm Sai Lầm Khi Chạy Cardio Mà Bạn Cần Biết

Kaitashi đã tổng hợp được 5 quan điểm sai lầm khi chạy cardio nên tránh để bạn có những buổi tập hiệu quả tốt nhất.

mess phone zalo